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青椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胗六对相克食物...

2017-09-19 05:16:42

胡萝卜米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料胡萝卜一根相克食物大...

2017-09-19 05:15:35

青菜虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料虾仁若干相克食物香肠丁若干青菜若干相克食物料酒适量生抽适量盐适量黑胡椒粉适量青菜虾仁炒饭的做法1.青菜榨汁，取...

2017-09-19 05:15:10

土豆排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物土豆2个相克食物油少许盐1勺半白酒1勺姜1块...

2017-09-19 05:14:43

双色蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物西红柿...

2017-09-19 05:13:45

炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝半个相克食物...

2017-09-19 05:12:40

青椒炒鸟贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸟贝250青椒1个相克食物油适量盐少许耗油适量青椒炒鸟贝的做法1.青椒切...

2017-09-19 05:12:14

秋葵炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料秋葵8个瘦肉3两酱油适量盐适量生粉/薯粉适量秋葵炒肉的做法1.秋葵用开水灼一下，捞...

2017-09-19 05:10:54

奶黄酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料水油皮:普通面粉200克水油皮:猪油70克水油皮:水90克水油皮:白糖20克油皮:普通面粉180克油皮:猪油145克奶黄馅600...

2017-09-19 05:10:54

虾仁西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料西兰花200克相克食物虾8只相克食物黄酒适量盐适量玉米...

2017-09-19 05:10:00

炝藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕1节相克食物食用油适量干辣椒适量相克食物干花椒粒适量盐适量香醋少量相克食物炝藕的...

2017-09-19 05:09:56

电饭煲酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物低粉110克酸奶200克相克食物白糖90克相克食...

2017-09-19 05:08:54

溜腰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物胡萝卜适量相克食物青椒适量相克食物红椒适量葱适量相克食物姜适...

2017-09-19 05:06:09

番茄红杉鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料红杉鱼1条番茄1个相克食物青豆适量...

2017-09-19 05:06:07

猪肝面的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气丝瓜：解毒、凉血、清热化痰白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料猪肝适量相克食物面条适量...

2017-09-19 05:05:30

蒜香椒盐虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料虾适量相克食物姜适量相克...

2017-09-19 05:03:47

兴化炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料兴化米粉1片五花肉少许胡...

2017-09-19 05:03:18

熘羊肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肝：明目、补肝、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肝半斤相克食物蒜黄一把油适量酱油适量盐适量鸡精...

2017-09-19 05:03:10

渍菜粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料酸菜300克粉丝1卷相克食物五花肉80克米椒2个...

2017-09-19 05:01:45

荠菜豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜60克相克食物豆腐120克相...

2017-09-19 05:01:19

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