-
香菇卤肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉半斤香菇几个相克食物 水煮蛋4...
2017-10-29 12:49:40 -
肉丸豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰食材用料猪肉适量相克食物豆腐一块相克食物...
2017-10-29 12:49:32 -
台湾三杯鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白：通阳、解毒、发汗冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡根翅7根米酒半杯相克...
2017-10-29 12:49:26 -
鹌鹑蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 卤鹌鹑蛋适量 嫩豆腐一块 青红椒少许 盐适量醋适量相克食物酱油适量 五香粉适量香油适...
2017-10-29 12:48:40 -
花生眉豆猪尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 猪尾巴400克花生80克相克食物眉豆30克红枣3颗相克食物...
2017-10-29 12:48:27 -
黑椒牛柳炒意粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊50g 通心粉100g青椒1个相克...
2017-10-29 12:48:23 -
藕丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐胡椒粉 葵花...
2017-10-29 12:47:46 -
奶香鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
2017-10-29 12:47:06 -
红糖莲藕粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料大米160ml相克食物莲藕半截相克食物莲子一小把相克食...
2017-10-29 12:46:47 -
砂锅煲鸡腿蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡腿一个相克食物 干蘑菇50克葱一...
2017-10-29 12:46:09 -
清蒸狮子头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米相克食物 盐料酒姜相克食...
2017-10-29 12:45:13 -
驴打滚（微波炉版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉180克白砂糖20克相克食物 水适量 红豆沙馅适量 熟黄豆粉适量驴打滚（微波炉版）的做法1.糯米粉倒入大碗（不要用金...
2017-10-29 12:42:20 -
瘦肉胡萝卜玉米饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 瘦肉少量玉米一个相克食物 胡罗卜一个食用油少许 盐少许料酒少许 鸡精少许瘦肉胡萝卜...
2017-10-29 12:40:20 -
方便面创新吃的做法和食材用料及健康功效
食材用料 方便面一包鸡蛋一只相克食物 荠菜炒肉丝二大勺 水一碗多一些鸡蛋一个相克食物 荠菜炒肉丝二大勺方便面创新吃的做法1.选...
2017-10-29 12:39:50 -
酸胡萝卜炒鸭珍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭珍适量 酸胡萝卜适量大蒜适量相克食物生姜适量相克食物 红辣椒适量葱适量相克食物油适量 盐适量料酒适量酸胡萝卜炒鸭...
2017-10-29 12:38:28 -
牛扎乳糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 棉花糖180克 奶粉120克黄油30克花生150克相克食物蔓越莓30克牛扎乳糖的做法1.准备好材料，家里就剩下一包提子味儿的棉...
2017-10-29 12:36:13 -
西红柿鸡蛋烩面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西...
2017-10-29 12:35:51 -
上汤海参粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料海参1个相克食物大米50克相克食物...
2017-10-29 12:34:11 -
白萝卜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨1根相克食物白萝卜半根相克食物...
2017-10-29 12:34:08 -
给妈妈做的葵花蒸饺。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素荠菜：利湿、清热、止血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉1斤南瓜1块相克食物荠菜3两...
2017-10-29 12:34:06
