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西红柿鸡蛋烩饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩大饼一块西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物...
2017-10-28 02:55:12 -
紫菜豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料豆腐500克相克食物紫菜半包约35克相克食物淀粉一茶匙面粉一...
2017-10-28 02:54:31 -
红酒烩梨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红酒适量 沙梨2个红酒烩梨的做法1.沙梨一至两个2.削皮洗净，一切为二3.红酒倒入大碗，放入沙梨，浸泡六个小时以上，中...
2017-10-28 02:52:51 -
缤纷一六的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料松子100颗相克食物玉米...
2017-10-28 02:52:47 -
家庭简易红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 五花肉或带皮猪肉1000G八角3个 桂皮用指甲大小就可以 老抽酱油50g料酒20G 植物油50g 花椒（花...
2017-10-28 02:52:45 -
牡蛎蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎半碗相克食物 土鸡蛋2个 水100克 盐10克胡萝卜1片相克食物牡蛎蒸蛋...
2017-10-28 02:52:38 -
猪肉炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菜花1个相克食物猪肉15...
2017-10-28 02:52:34 -
正宗攸县米粉（烧汤粉）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 攸县米粉适量 攸县土鸡蛋适量油少许 葁少许葱少许相克食物 盐一勺味精一勺相...
2017-10-28 02:51:57 -
花開富貴~五香東坡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉600克桂皮5克八角2顆 五香粉2克 生抽80克 蠔油1大匙糖70克相克食物 蔥4棵 薑片...
2017-10-28 02:51:44 -
麻辣鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲤鱼...
2017-10-28 02:51:13 -
清蒸红立鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料：红立鱼1条 辅料：葱姜丝 调料：海鲜酱油花生油清蒸红立鱼的做法1.shtml...
2017-10-28 02:50:47 -
蒜蓉通心菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料通心菜500克相克食物 蒜蓉10克 盐5克蒜蓉通心菜的做法1.通心菜洗净，去除老叶。2.蒜蓉切碎备用。3.锅烧热放油后将蒜蓉放...
2017-10-28 02:50:35 -
包子馅……苜蓿鸡蛋粉丝馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苜蓿梗、鸡蛋、粉丝苜蓿梗300克、鸡蛋三个、粉丝一小把 油、盐、姜、生抽、酱油、食用油、芝麻油适量包子馅……苜蓿鸡...
2017-10-28 02:50:33 -
咸蛋糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉：保护神经系统、补血、护齿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料糯米一碗相克食物腊肉...
2017-10-28 02:50:28 -
奶油吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料面粉320g...
2017-10-28 02:50:26 -
肉圆番茄汤（团圆）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄2个...
2017-10-28 02:50:06 -
抹茶华夫饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶66克相克食物 低筋面粉108克 细砂糖40...
2017-10-28 02:49:45 -
发面饼炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦面发面饼适量油2小匙鸡蛋2个相克食物 葱花适量发面饼炒鸡蛋的做法1.把...
2017-10-28 02:48:15 -
番薯奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉60g 番薯泥60g糖70g相克食物 乳酸奶200ml鸡蛋3只相克食物 玉米油20ml番...
2017-10-28 02:47:28 -
胡萝卜玉米大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜相克食物玉米相克食物猪骨 食盐胡萝卜玉米大骨...
2017-10-28 02:46:29
