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红豆酥脆饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟红豆粉90克 低粉10克 糖粉16克 玉米油10毫升鸡蛋1个相克食物小苏打0.5克 盐0.5克红豆酥脆饼干的做法1.需要称重的食材...
2017-10-28 02:46:12 -
南瓜玉米羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 玉米面南瓜玉米羹的做法1.南瓜洗净备用。2.取南瓜一块切丁，玉米...
2017-10-28 02:46:05 -
凉拌胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料胡萝卜2根相克食物芹菜2小颗相克食物香油适量 耗油一...
2017-10-28 02:46:00 -
冰糖山楂粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料：粳米100克 辅料：山楂(干)30克 调料：冰糖15克冰糖山楂粥的做法1.先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣；2.然后加...
2017-10-28 02:44:16 -
仔姜鸭丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭脯肉300g 嫩姜1...
2017-10-28 02:44:02 -
五香熏大排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带骨大排酱油 酒姜相克食物 水花椒八角 五香粉糖相克食物五香熏大排的做法1...
2017-10-28 02:43:41 -
三碗鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡一只 小红树椒5个八角5个葱白少许 酱油（橱邦）一碗食用油一碗 啤酒一碗三碗鸡...
2017-10-28 02:43:41 -
丝瓜烩虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1小条相克食物虾仁160公克相克食物葱1支相克食物 蒜仁2瓣辣椒1条相克食物 姜片...
2017-10-28 02:43:29 -
七彩什锦煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 炸腐皮卷二两（六件） 炸鱼腐一两（约六...
2017-10-28 02:42:58 -
核桃榛子黑芝麻儿童饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾榛子：和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃5个相克食物榛子适量...
2017-10-28 02:41:56 -
糖醋萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绿箩卜一个糖相克食物白砂糖相克食物 老陈醋糖醋萝卜丝的做法1.青萝卜去皮2.萝卜根部去除切平插上筷子剥丝3.剥丝4.加入...
2017-10-28 02:41:33 -
尖椒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉3个相克食物 尖椒半斤 盐适量油适量 生抽2勺大蒜3瓣相...
2017-10-28 02:41:32 -
桃胶丑耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桃胶3个（一人食） 丑耳适量莲子适量相克食物 老冰糖适量蔓越莓适量桃胶丑耳莲子羹...
2017-10-28 02:41:18 -
黄金凤尾虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
2017-10-28 02:40:16 -
豇豆香菇蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精香菇：补虚、健脾、化痰枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料豇豆8棵相克食物香菇8个相...
2017-10-28 02:38:53 -
腊肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿大米：富含碳水化合物、富含锰豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料腊肉半斤大米4两相...
2017-10-28 02:38:52 -
可可小酥球饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉75克黄油60克 糖粉30克 玉米淀粉10克可可粉6克鹌鹑蛋1个相克食物...
2017-10-28 02:38:18 -
菌菇蒜薹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 胡萝卜半截 腊肠...
2017-10-28 02:36:27 -
南瓜玫瑰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉南瓜相克食物 发酵粉南瓜玫瑰的做法1.南瓜去皮上锅蒸熟，晾凉后，放在盆中...
2017-10-28 02:34:30 -
青椒炒猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪血1块相克食物青椒2个相...
2017-10-28 02:32:55
