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椰子板栗红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半只左右相克食物排骨...
2017-10-26 18:39:57 -
凉拌银针菇蟹棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 银针菇 蟹棒白醋相克食物糖相克食物 绿芥末 盐 葱丝凉拌银针菇蟹棒的做法1.银针菇切去根部备用，蟹棒切成丝备用2.锅中...
2017-10-26 18:39:37 -
家焖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼1条葱1段相克食物姜3片相克食物蒜6瓣相克食物花椒适量...
2017-10-26 18:38:31 -
葱爆牛肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物辣椒2个相克食物圆葱半个相克食物大葱2...
2017-10-26 18:34:22 -
鲜猴头菇，虫草羊肉煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素冬虫夏草：化痰、补肺、止血食材用料羊肉若干相克食物...
2017-10-26 18:34:10 -
玫瑰花朵小馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 发酵粉适量冰糖适量相克食物 温水适量玫瑰花朵小馒头的做法1.面粉里加发酵粉，融化后的冰糖水（温水）搅拌，直...
2017-10-26 18:34:01 -
葫子烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 葫子1个五花肉适量青椒1个相克食物 红彩椒1个油...
2017-10-26 18:33:54 -
柠檬造型蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐奶油45g牛奶20g相克食物 柠檬皮约1颗鸡蛋2个相克食物...
2017-10-26 18:30:20 -
椒盐土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆500克相克食物 生粉10克 椒盐适量椒盐土豆饼的做法1.土豆洗干净切小块。2.把土豆放...
2017-10-26 18:29:08 -
油香的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 酵母6克小苏打1克油香的做法1.酵母...
2017-10-26 18:29:02 -
红萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红萝卜：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉一斤相克食物红萝卜一根葱一段相克...
2017-10-26 18:28:01 -
豉汁蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物大蒜三瓣相克食物豆豉15克相克食物 红辣椒一根 耗油两茶匙 生抽两茶匙...
2017-10-26 18:27:32 -
香菇火腿面线糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 米线适量火腿适量相克食物香菇适量相克食物 火锅料适量黄花菜适...
2017-10-26 18:27:12 -
电饭煲做酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全脂牛奶1000毫升 川秀菌粉1克电饭煲做酸奶的做法1.电饭煲内胆中放入水，一指深就可以。2.插上电源，按下煮饭键，等到1...
2017-10-26 18:26:20 -
香肠花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉600克香肠50克相克食物 水250毫升 酵母5克 五香粉15克食用油5...
2017-10-26 18:23:42 -
香菜手切猪肉大包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一把相克食物里脊一块相克食物面粉适量香菜手切猪肉大包的做法1.面粉放发酵...
2017-10-26 18:22:56 -
破五福饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉5杯猪肉200g相克食物...
2017-10-26 18:22:43 -
泡菜鱼(酸萝卜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼片1斤 酸萝卜适量 排骨汤半锅 小米椒少...
2017-10-26 18:22:27 -
花生煲猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚半只相克食物食用油适量花生适量相克食物八角适量桂皮...
2017-10-26 18:19:45 -
浓汁豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆腐脑500克黄瓜1跟相克食物胡萝卜少许相克食物 黄豆酱两勺子 葱末适量 生抽少许浓汁豆腐脑的做法1.把豆腐脑放入锅内热...
2017-10-26 18:19:07
