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油面筋酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物鸡蛋...
2017-10-26 19:02:01 -
红烧虾潺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 虾潺500克 大蒜叶二根姜二片相克食物蒜二瓣相克食物 生抽二...
2017-10-26 19:01:04 -
香蕉酸奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶200毫升相克食物香蕉1相克食物香蕉酸奶昔的做法1.把香蕉切块，放入榨汁机的搅拌杯2.将开始...
2017-10-26 19:00:33 -
俄罗斯千层提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
2017-10-26 18:58:40 -
盐水煮花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜带壳花生500克 盐适量 清水适量盐水煮花生的做法1.买回来的花生用清水洗净，直到洗到没有泥巴为止2.洗干净后继续在...
2017-10-26 18:57:30 -
粉蒸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物 盐适量蚝油适量 剁椒1勺 蒜粒半头香油适量面粉适量粉蒸豆角的做...
2017-10-26 18:57:02 -
番茄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄适量相克食物鸡蛋适量相克食物油适量 盐适量番茄炒鸡蛋的做法1.鸡蛋加盐...
2017-10-26 18:55:33 -
少油拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜2相克食物地瓜相克食物白糖相克食物油少油拔丝地瓜的做法1.地瓜打皮洗干净...
2017-10-26 18:55:05 -
芹菜鸡蛋炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 粉条300g芹菜...
2017-10-26 18:53:55 -
芸豆肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆400克相克食物 五花肉馅400克 葱姜适量 味达美30克 盐适量鸡蛋1个相克食物...
2017-10-26 18:52:42 -
芦蒿香干的做法和食材用料及健康功效
食材用料芦蒿1斤 香干6块生姜3片相克食物 盐1勺 蔬菜精1勺糖1勺相克食物油少许芦蒿香干的做法1.芦蒿摘成小段洗净晾干2.香干切成...
2017-10-26 18:52:17 -
韭菜鸡蛋馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300克鸡蛋四个相克食物黑木耳六朵相克食物花生油60克 耗油10克 盐8...
2017-10-26 18:51:35 -
自制香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉2斤相克食物 香肠腌料80克 水40克 肠衣适量 棉线适量 漏斗1个自制香肠的做法1.准备...
2017-10-26 18:49:17 -
糖醋鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼300克鸡蛋一个相克食物柠檬半个相克食...
2017-10-26 18:48:25 -
红烧肉卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物 葱段 姜片料酒 盐适量...
2017-10-26 18:45:15 -
当归鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥食材用料鸡蛋两个相克食物当归几片相克食物 水当归鸡蛋的做法...
2017-10-26 18:43:24 -
榛蘑炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料榛蘑1两白菜一棵相克食物 肉2两 盐适量 十...
2017-10-26 18:42:39 -
青椒炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐皮相克食物青椒相克食物 郫县...
2017-10-26 18:42:02 -
鸡肉蔬菜汁烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉两块相克食物面粉300克糯米80克相克食物 洋葱碎、胡萝卜丁。适量 甜玉米粒、鲜...
2017-10-26 18:41:13 -
家常炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300g相克食物豆干50g相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量 蒜子2瓣家常炒空心...
2017-10-26 18:40:24
