-
玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面量多少自己定面粉和玉米粉同样多食用油适量牛奶适量相克食物黑芝麻适量相克食物玉米面饼的做法1.准备好面粉，玉...
2017-10-24 20:10:08 -
猪肉豆角馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物豆角适...
2017-10-24 20:08:24 -
家常烧狗鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 狗黄鱼葱相克食物姜相克食物蒜...
2017-10-24 20:06:16 -
辣椒炒嫩南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜四百克相克食物青椒五个相克食物 红辣椒一个（忘拍了） 大蒜头四瓣小葱适...
2017-10-24 20:04:01 -
香菜炒鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜5棵相克食物鹅蛋1个食用油适量 盐2g香菜炒鹅蛋的做法1.准备食材。2.香菜洗净...
2017-10-24 20:01:00 -
葱姜炒虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾500克香葱两颗相克食物大蒜四瓣相克食物 姜丝适量花椒适量 恩施麻辣汤料适量 生抽适量蚝油适量料酒适量葱姜炒虾的...
2017-10-24 20:00:37 -
吉野家照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气菜花：和胃、补脾、强筋骨西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡腿1个相克食物菜花相克食物...
2017-10-24 19:59:34 -
自制浓香黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑芝麻1碗（170克左右）相克食物糯米粉1碗（90克左右）白糖适量相克食物自制浓香黑芝麻糊的做法1.黑芝麻洗净后，用筛网...
2017-10-24 19:58:25 -
野菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 水荠菜适量金针菇适量相克食物鸡蛋一个相克食物大葱一根相克食物 植物油适量 盐，...
2017-10-24 19:55:35 -
红薯香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大米相克食物花生油适量红薯一个相...
2017-10-24 19:52:21 -
奶香玫瑰山药泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 奶粉30g 玫瑰雪梨酱1大勺奶香玫瑰山药泥的做法1.准备所需的各种材料。...
2017-10-24 19:51:58 -
芦笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芦笋400克相克食物猪肉100克相克食物 胡萝卜、大蒜适量...
2017-10-24 19:51:50 -
木瓜椰汁冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物 椰汁一瓶吉利丁粉10克白糖20克相克食物木瓜椰汁冻的做法1.准备好...
2017-10-24 19:50:43 -
蘑菇烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料榛蘑400克排骨500克相克食物 葱...
2017-10-24 19:48:38 -
凉拌蚬子肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚬子700克 青红椒各半...
2017-10-24 19:48:36 -
酱爆海螺丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海螺丝 植物油适量 葱姜蒜沫适量 干红辣椒3个 甜面酱甜面酱酱爆海螺丝的做法1.海螺丝去尾尖2.葱姜蒜干红辣椒切好3.葱姜...
2017-10-24 19:47:03 -
蜜汁红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料红薯一根（大的）相克...
2017-10-24 19:40:14 -
素炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料胡萝卜1根相克食物南瓜半根相克食物葱适量相...
2017-10-24 19:40:09 -
樱花曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋100黄油80 扁桃仁粉40牛奶20相克食物糖相克食物樱...
2017-10-24 19:40:02 -
山药鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸽子1只山药1根相克食物桂圆5...
2017-10-24 19:39:08
