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小香葱煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐1小快相克食物 小香葱1把鸡蛋3个相克食物淀...
2017-10-18 19:48:31 -
蜜糖桂花地瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 黄、红地瓜4小条 黑糖2大匙 细冰糖1大匙桂花1中匙 水100cc 乐扣乐扣圆形保鲜盒1只蜜糖...
2017-10-18 19:47:01 -
铁板包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1个相克食物韭菜1...
2017-10-18 19:45:08 -
红烧鳕鱼炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鳕鱼一条相克食物萝卜150克相克...
2017-10-18 19:44:25 -
茶香排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料排骨两根相克食物茶叶少许相克食物 油盐少许 葱姜蒜少许 生抽老...
2017-10-18 19:42:11 -
味噌蜆肉拉麵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鮮拉麵250克 蜆肉100克 魚肉卷2片 竹輪卷2個 食油適量胡椒粉適量豉油1小匙 白酒1大匙 味噌1大匙 薑絲1大匙 蔥頭蓉1大匙...
2017-10-18 19:41:10 -
鱼香虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁300g相克食物油适量 生抽适量醋适量相克食物 盐适量糖适量相克食物料酒适量 蛋清适量水淀粉适量 葱姜蒜适量 剁椒适...
2017-10-18 19:41:07 -
百香果果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料百香果1个 (凉)温白开适量白糖一勺半左右相克食物百香果果汁...
2017-10-18 19:40:59 -
五彩金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇200克相克食物彩椒80克 泡发黑木耳50克...
2017-10-18 19:38:21 -
芙蓉鲜蔬汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋一个相克食物...
2017-10-18 19:38:20 -
素三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500克鸡蛋3个相克食物虾仁400克相克食物韭菜500...
2017-10-18 19:38:02 -
无花果红萝卜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干无花果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥红萝卜：活血化瘀食材用料干无花果4-6颗红萝卜一根 瘦肉200-300克无花果红萝卜...
2017-10-18 19:37:00 -
糖炒花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米400克相克食物油20克白砂糖250克相克食物 纯净水150克糖炒花生米的做法1.自己剥的花生米、有点大小不一、备用2.小...
2017-10-18 19:36:37 -
ＮN手把手教你如何揉出手套膜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 找个做面包的方子任何一个 你的双手ＮN手把手教你如何揉出手套膜的做法1.将面包配方的材料混合，揉成团，手光、面光、...
2017-10-18 19:35:54 -
兔子饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 杯中筋面粉 茶匙盐 杯黄油室温回软白糖相克...
2017-10-18 19:35:39 -
虾仁小炒翠竹报春的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄瓜2根相克食物 大虾10个胡萝卜适量相克...
2017-10-18 19:34:58 -
冬瓜猪皮美容汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜300克相克食物 水发肉皮100克生姜1小块相克食物 盐...
2017-10-18 19:33:42 -
麻辣脱骨鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 脱骨鸡爪一斤洋葱一个相克食物葱...
2017-10-18 19:32:59 -
日式欧姆牛肉咖哩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛腩7大条相克食物红萝卜...
2017-10-18 19:32:16 -
翅膀蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉200克 开...
2017-10-18 19:30:48
