-
红烧嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐400克 青线椒两个 小米椒四个葱少许...
2017-10-17 01:57:04 -
咖喱猪排饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪排3块 盐适量黑胡椒适量面粉50g鸡蛋1个相克食物 面包糠适量洋葱1个相克食...
2017-10-17 01:56:17 -
手擀面（双色版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦粉300g鸡蛋两个相克食物 清水适量 盐少许手擀面（双色版）的做法1.准备...
2017-10-17 01:55:43 -
辣椒草鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼8相克食物青辣椒适量相克食物蒜头半个相克食物姜1相克食物油适量 鸡蛋清1 盐适...
2017-10-17 01:54:03 -
豆腐鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大头鱼1个 老豆腐1块 水5碗花生油适量 盐适量 姜片3片牛奶少许相...
2017-10-17 01:52:42 -
拌老虎菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 尖椒1个红椒半个 盐适量虾皮适量相克食物香菜适量相克食物 核桃油适量香油适量葱适量...
2017-10-17 01:52:15 -
土豆番茄牛腩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩400克相克食物...
2017-10-17 01:51:59 -
孜然花椒鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅八只相克食物西兰花相克食...
2017-10-17 01:49:28 -
胡萝卜蛤蜊粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米300克相...
2017-10-17 01:48:24 -
懒人宫保鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉500g黄瓜1根相克食物 熟花生米30g油适量 盐适量料酒适量...
2017-10-17 01:48:08 -
草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 蛋糕粉适量鸡蛋4个相克食物牛奶半...
2017-10-17 01:47:31 -
广式当归药材鸡脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡脚5只当归10克相克食物党参1...
2017-10-17 01:47:24 -
椒盐手抓饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉220克 热水130克猪油20克 植物油适量 椒盐适量椒盐手抓饼的做法1.把面粉放入容器中。2.划圈倒入热水搅拌成棉絮...
2017-10-17 01:47:19 -
翅根（花开富贵）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅根6个葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 蕃茄酱一大勺胡椒粉适量 蛋液适量...
2017-10-17 01:47:11 -
比萨酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西红柿相克食物葱头相克食物 比萨草蒜相克食...
2017-10-17 01:46:43 -
酸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 酸豆角适量小葱两根相克食物青椒一个相克食物红椒...
2017-10-17 01:45:45 -
鹅肝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鹅肝50克米饭1碗相克食物青辣椒半个相克食物 红辣椒半个油适...
2017-10-17 01:45:17 -
螃蟹白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜1棵相克食物螃蟹2只相克食物豆腐适量相克食物螃蟹白菜炖豆腐的做法1.螃蟹洗净...
2017-10-17 01:45:04 -
肉焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦猪肉冬瓜相克食物八角 盐...
2017-10-17 01:44:52 -
红火水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼相克食物 豆芽 金针磨 红干椒麻椒...
2017-10-17 01:44:34
