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香烤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料猪蹄1个相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量 香叶3...

发布时间:2017-10-26 17:52

小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉280克牛奶120克...

发布时间:2017-10-26 17:51

香豉蒸罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料油酱油香葱一根相克食物生姜一小块相克食物豆豉半...

发布时间:2017-10-26 17:50

豆腐鳕鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鳕鱼1条相克食...

发布时间:2017-10-26 17:46

鸡蛋芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物砂糖适量相克食物姜汁适量相克食物芒果一个相克食物 纯牛奶...

发布时间:2017-10-26 17:44

椒盐香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇300克相克食物面粉60克油适量 椒盐适量 盐适量椒盐香菇的做法1.食材洗净2.香菇去蒂...

发布时间:2017-10-26 17:41

白菜肉末千层饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉适量五花肉半斤白菜一小颗相...

发布时间:2017-10-26 17:40

爆炒龙虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料葱相克食物辣椒相克食物爆炒龙虾的做法1.煮熟 拨皮2.放油 一点点辣椒3.把龙虾放到烧好的油的炸 十分钟 就可以出锅了...

发布时间:2017-10-26 17:39

酱焖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄花鱼一条(250克) 黄豆酱一匙葱一条相克食物姜一块相克食物香菜少许相克食物酱焖黄花鱼的做法1.准备好食材,洗干净2....

发布时间:2017-10-26 17:35

韭菜饺孑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅500克 鸡精韭菜750克相克食物生姜相克食物 ç...

发布时间:2017-10-26 17:33

柠檬蜂蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物柠檬蜂蜜的做法1.准备好蜂蜜、柠檬和一个干净无水...

发布时间:2017-10-26 17:31

狮子头炖白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉400g白菜半颗相克食物鸡蛋3个相克食物 盐(肉...

发布时间:2017-10-26 17:24

巧克力提拉米苏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 手指饼干适量 蛋黄2只 水85克 细砂糖50克 巧克力(可可脂65以...

发布时间:2017-10-26 17:23

益母草鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 益母草:清热解毒、活血调经、行水消肿黑豆:健脾、利水、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料益母草适量相...

发布时间:2017-10-26 17:22

呛葱汁儿手擀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料小麦面粉550g 小䓤1把花...

发布时间:2017-10-26 17:22

紫薯莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水油皮:猪油25克糖25克相克食物 水60克 低筋面粉125克 油酥:猪油63克 低筋面粉125克 馅料: 紫薯莲蓉适量紫薯莲蓉月饼的...

发布时间:2017-10-26 17:19

炒蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蛏子适量相克食物胡萝卜1/5个相克食物蒜一粒相克食物...

发布时间:2017-10-26 17:15

雪菜小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白糖少许相克食物 葱段少许生姜少许相克食物 鸡精少许 郫县豆瓣酱小半勺 生抽...

发布时间:2017-10-26 17:14

北海道面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉270克 低筋面粉30克 淡奶油80克 酵母3克鸡蛋1个相克食物牛奶100克相克食物 奶粉15克糖40克相克食物 盐3克北海...

发布时间:2017-10-26 17:12

白灼西芹百合的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西芹3片相克食物百合2个相克食物 熟腰果...

发布时间:2017-10-26 17:10