健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料西兰花200克相克食物茭白250克相克食物 盐适量蚝油半勺...
发布时间：2017-10-22 20:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料牛奶150克相克食物...
发布时间：2017-10-22 20:24
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心一斤相克食物青椒两个相...
发布时间：2017-10-22 20:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 盐1/2小匙 奶粉10克...
发布时间：2017-10-22 20:16
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料番茄1颗相克食物杏鲍菇2朵花椰菜2分之一朵相克食物 玉米笋3枝 美白菇半包 盐少许胡椒少许塔吉...
发布时间：2017-10-22 20:14
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇适量相克食...
发布时间：2017-10-22 20:11
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料虾仁250克相克食物莴笋...
发布时间：2017-10-22 20:07
食材用料 阿根廷红虾6只杏鲍菇一个粉丝一小把相克食物 蒜蓉一头量 生抽一勺香油一勺蒜蓉粉丝蒸红虾的做法1.将粉丝凉水泡开，杏鲍...
发布时间：2017-10-22 20:07
食材用料 菜干100g 花腩300g枸杞10g相克食物姜10g相克食物菜干蒸肉饼的做法1.菜干泡半个钟，洗净飞水2.猪肉剁成肉末，加入菜干搅...
发布时间：2017-10-22 20:05
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜半棵相克食物大米8...
发布时间：2017-10-22 20:05
食材用料 五花肉，鸡腿五花肉500g，鸡腿油适量红烧肉鸡腿的做法1.五花肉切块，鸡腿改刀2.凉水下锅3.炒糖色4.炒成这样，加水5.炖2...
发布时间：2017-10-22 20:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肠2小根相克食...
发布时间：2017-10-22 20:04
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一块姜相克...
发布时间：2017-10-22 20:02
健康功效 鸭血：补血、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血一盒 蛋圆10个冬笋一只取1/...
发布时间：2017-10-22 19:56
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药400克相克食物黑木耳10克相克食物油10克 盐5克 鸡精5克青椒一个相克食物红椒一个木...
发布时间：2017-10-22 19:55
食材用料大白菜一颗相克食物 鲜红椒适量 蒜瓣适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量醋适量相克食物苹果半个相克食物简易自制泡菜的...
发布时间：2017-10-22 19:54
食材用料 绿豆粉皮三张黄瓜适量相克食物番茄一个相克食物葱适量相克食物蒜一小头相克食物 调味料 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量...
发布时间：2017-10-22 19:52
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物海苔相...
发布时间：2017-10-22 19:48
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海南文昌鸡1只香米350克 小酸...
发布时间：2017-10-22 19:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾酱50克鸡蛋3个相克食物干辣椒适量相...
发布时间：2017-10-22 19:46