健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕三四节相克食物辣椒二个相克食物 盐一小勺油适量 蒜瓣一个小葱一根相克食物素炒莲藕的...
发布时间：2017-10-20 03:20
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头适量相克食物糯米粉适量 植物油适量香煎芋头糯米糕的做法1.芋头洗净去皮备用。2.切...
发布时间：2017-10-20 03:20
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻排骨：补肾、益气、润燥食材用料糯米150~200克相克食物排骨一根相克食物荷叶一张相克食...
发布时间：2017-10-20 03:19
健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料明太鱼四条相...
发布时间：2017-10-20 03:17
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 泰国香米一人一碗 广式腊肠半斤西兰花一颗相克食物口...
发布时间：2017-10-20 03:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮买的现成的，可自己...
发布时间：2017-10-20 03:17
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物红枣...
发布时间：2017-10-20 03:16
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料猪舌头1个蒜苗适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-20 03:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 切下来的吐司边八条葡萄干20克 蛋黄2枚白砂糖1勺相克...
发布时间：2017-10-20 03:14
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 角瓜1根 火腿肠1根蒜6瓣相克食物 耗油适量 生抽适量 盐适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:14
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆相克食物红小豆相克食物花生相克食物 白面 卤牛肉 卤干豆腐...
发布时间：2017-10-20 03:13
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料肥牛适量金针菇适量相克食物 白菜叶适量香葱适量相克食...
发布时间：2017-10-20 03:13
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 （面团） 高筋粉280克 甜奶粉30克黄油25克 盐2克 细砂糖50克 水100克...
发布时间：2017-10-20 03:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉150克相克食物苦瓜1个...
发布时间：2017-10-20 03:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鼓鱼1条姜适量相克食物葱1棵相克食物花生油适量 盐少许 蒸鱼酱油少许清蒸...
发布时间：2017-10-20 03:12
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝200克相克食物鸡蛋一个相克食物 玉米面适量面粉适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-20 03:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40 糖粉30 盐少许 蛋黄1颗 低筋面粉40 玉米淀粉60鸡蛋饼干的做法1....
发布时间：2017-10-20 03:11
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄豆：导滞、健脾、利水食材用料苹果1个相克食物黄豆100g相克食物 水适量水果豆浆的做法1.黄豆...
发布时间：2017-10-20 03:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气米饭：活血化瘀青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料猪肉1斤相克食物米饭1汤匙相克食物青萝卜6片...
发布时间：2017-10-20 03:09
食材用料 高筋粉280克 水或是牛奶200克 茴香面适量 花椒大料面适量 油酥适量 盐3克 酵母4克香酥饼的做法1.先把温牛奶倒到面盆里...
发布时间：2017-10-20 03:08