健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 心管 护心肉 尖椒2个胡萝卜1个相克食物 盐适量 十三香适量 海鲜酱油适量蚝...
发布时间：2017-10-19 08:18
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉150克 小馄饨皮150克葱少量相克食物 盐少量味精少量相克食物黄酒少量食用油...
发布时间：2017-10-19 08:17
食材用料 米浆一份面粉适量 酵母、酒曲、碱少量米面馒头的做法1.米浸泡2.我这个米不好，太吸水，两三个小时就泡这样了3.用豆浆机...
发布时间：2017-10-19 08:10
食材用料 豆腐鱼六条 姜，葱，冬菜，生抽，一点油清蒸豆腐鱼的做法1.新鲜豆腐鱼2.洗好切成一小段3.姜未，冬菜未，4.把姜末和冬菜...
发布时间：2017-10-19 08:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物葱适量相克食物 盐少许 鸡精1茶匙酱油1汤匙 水1汤匙香煎蛋的...
发布时间：2017-10-19 07:57
食材用料面粉适量懒馍的做法1.揪一个面剂(和面的过程可以看我以前的菜谱)2.擀成圆饼3.越薄越好4.放入蒸笼，切记，这是锅里的水是...
发布时间：2017-10-19 07:54
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条姜一块相克食物料酒一匙 蒸鱼豉油一匙食用油半碗香菜少许相克食物清蒸鳊鱼的...
发布时间：2017-10-19 07:54
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉400克 大闸蟹（三到四两）两只 大白菜叶三片...
发布时间：2017-10-19 07:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面粉猪肉相克食物白菜相克食物芹菜...
发布时间：2017-10-19 07:45
食材用料 牛仔骨500g洋葱1个相克食物 清红辣椒一样一个 姜蒜末适量 葱花适量 黑胡椒汁半勺 黑胡椒碎适量 生抽适量 老抽适量料酒...
发布时间：2017-10-19 07:43
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物红豆适量...
发布时间：2017-10-19 07:34
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜1个相克食物米酒...
发布时间：2017-10-19 07:34
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 马高鱼2条葱白2根生姜2厚片相克食物蒜头2粒相克食物 干...
发布时间：2017-10-19 07:31
健康功效 当归：补血、活血、润燥党参：健脾、补肺、益气沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 老母鸡半只当归10g...
发布时间：2017-10-19 07:23
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-19 07:23
食材用料橘子适量 酵母适量糖适量相克食物 酵母适量糖适量相克食物 果胶酶适量橘子酒的做法1.橘子去皮，把橘子捏碎放入玻璃瓶中...
发布时间：2017-10-19 07:23
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆150克相克食物 水适量茶油25克 盐少许茶油绿豆汤的做法1.绿豆仔细清洗干净，注意把...
发布时间：2017-10-19 07:17
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜250克相克食物 鲜小黑鱼200克油少量 盐，味精适量 葱姜适量香菜一棵枸杞子枸杞子相...
发布时间：2017-10-19 07:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 煮熟栗子200克黄油35克 绵白糖30克 水少许葡萄干30克板栗馅的做法1.准...
发布时间：2017-10-19 07:08
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇3个黄瓜1个相克食物油20克 蒜蓉少许 老干妈少许酸辣双丁的做法1...
发布时间：2017-10-19 07:04