健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生200克相克食物白糖50克相克食物 清水少许糖炒花生的做法1.准备清洗干净沥干的200克...
发布时间：2017-10-18 13:24
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 茗茶适量 五香粉适量干辣椒适量相克食物五香茶煮毛豆的做法1.买...
发布时间：2017-10-18 13:21
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅...
发布时间：2017-10-18 13:21
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚半边脚相克食物...
发布时间：2017-10-18 13:21
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉适量紫薯一个中等大小相克食物 奶粉适量 酵母5mg...
发布时间：2017-10-18 13:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆(大)1个胡萝卜1根相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-18 13:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料土豆2个相克食物木耳适量相克食物 各种丸子适量青菜适量相...
发布时间：2017-10-18 13:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 新鲜三文鱼黄瓜相克食物洋葱相克食物 盐芥末相克食物凉拌三文...
发布时间：2017-10-18 13:18
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼1条油适量 盐适量酱油适量淀粉适量料酒适量...
发布时间：2017-10-18 13:17
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰鸡肝：明目、补肝、扩张血管食材用料小米70克相克食物大米30克相...
发布时间：2017-10-18 13:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋2粒相克食...
发布时间：2017-10-18 13:15
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面适量 白面适量 黄豆面适量葡萄干适量猕猴桃1个相克食物白糖一匙相克食...
发布时间：2017-10-18 13:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 饺子皮：菠菜汁200克 饺子...
发布时间：2017-10-18 13:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物土豆300g相克食物 生粉...
发布时间：2017-10-18 13:15
食材用料 主料： 菠菜300克 鸡蛋2个 水发粉丝100克 水发海米20克 醋1汤匙 蒜末1茶匙味精相克食物 盐 香油各适量。三彩菠菜的做法...
发布时间：2017-10-18 13:14
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 麻辣油适量 郫县豆瓣酱适量醋适量相克食物糖少许相克食物 盐少许 生抽适量 麻汁酱适量...
发布时间：2017-10-18 13:13
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料醪糟3勺相克食物红枣20克相克食物白糖2勺相克食物醪糟甜汤的做法1.准备醪糟。2...
发布时间：2017-10-18 13:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉150克猪肉150克相克食物圆白菜1小块相克食物 生抽适量 盐适量 耗油适量 葱姜适量...
发布时间：2017-10-18 13:10
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 筒骨600g冬笋120g相克食物姜20g相克食物葱1...
发布时间：2017-10-18 13:10
食材用料 嫩豆腐1盒 红萝卜丝2g 锅笋丝2g 上汤1000g 盐2g 鸡粉1、5g油5g三丝豆腐汤的做法1.豆腐、红萝卜丝、锅笋丝、2.切片3.切...
发布时间：2017-10-18 13:09