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香辣茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 ,蒜泥,葱花,,,各种调味品适量香辣茄子的做法1.将茄子洗净,我这...

发布时间:2017-10-16 02:23

面皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉两勺 辣椒油适量醋一勺相克食物 花椒水一小碗蒜两瓣相克食物黄瓜一根相克食物 盐少量面皮的做法1.准备面粉,加入少...

发布时间:2017-10-16 02:22

蒜香白苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜400克相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量油适量蒜香白苋菜的做法1.准备好苋菜...

发布时间:2017-10-16 02:20

泡发干海参的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干海参 自来水 纯净水泡发干海参的做法1.野生海参一包100克,分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。2.先把一半的海参...

发布时间:2017-10-16 02:20

芹菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜400克相克食物 肉150克大蒜3瓣相克食物生姜少许相克食物 小红辣椒3个 红薯淀粉少许...

发布时间:2017-10-16 02:19

炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉一块料酒适量 生抽适量 盐适量白糖适量相克食物淀粉适...

发布时间:2017-10-16 02:19

免炒什锦拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1小碗相克食物黄瓜一只相克食物胡...

发布时间:2017-10-16 02:18

鲍鱼排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺排骨:补肾、益气、润燥食材用料鲍鱼相克食物排骨相克食物 姜丝 盐鲍鱼排骨汤的做法1.关于...

发布时间:2017-10-16 02:18

菠菜烩饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油饼1张菠菜100克相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-16 02:16

肉末炒芸豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大扁芸豆...

发布时间:2017-10-16 02:16

啤酒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12个相克食物 啤酒1罐 盐适量白糖适量相克食物 老抽适量 生抽适量啤酒蛋...

发布时间:2017-10-16 02:16

自制蒸肉米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100克相克食物麻椒10克 辣椒面10克 五香粉5克自制蒸肉米粉的做法1.煎锅烧...

发布时间:2017-10-16 02:15

耗油西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物 色拉油适量干辣椒三四个相克食物大蒜四五瓣相克食物 耗油适量...

发布时间:2017-10-16 02:15

里脊肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉里脊相克食物 酵母生菜相克食物 盐糖相克...

发布时间:2017-10-16 02:14

木瓜酸奶冰激淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料酸奶适量相克食物木瓜适量相克食物白砂糖适量相克食物木瓜酸奶冰激...

发布时间:2017-10-16 02:13

腰果雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料雪梨相克食物腰...

发布时间:2017-10-16 02:13

山西豆角焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角一斤相克食物姜一...

发布时间:2017-10-16 02:13

孔乙己茴香豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒八角:理气、止痛、温阳料酒:活血化瘀食材用料蚕豆500克相克食物小茴香少许八角2个料酒2汤匙...

发布时间:2017-10-16 02:12

燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料大米一把相克食物燕麦一汤匙相克食物 盐适量燕麦粥的...

发布时间:2017-10-16 02:11

丝瓜毛豆烩油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆120g相克食物丝...

发布时间:2017-10-16 02:11