健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土鸡一只1500 诺邓火腿500土豆300相克食物葱20相克食物 姜片少许 盐30...
发布时间：2017-10-13 15:10
健康功效 牛油果：活血化瘀紫甘蓝：活血化瘀樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料 鸡胸肉120克（三人的分量,如果...
发布时间：2017-10-13 15:09
健康功效 西芹：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 莲菜（莲藕）1根西芹1根相克食物 食盐1/4又1/8茶匙生姜1片相克食物花椒...
发布时间：2017-10-13 15:09
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃3个相克食物白砂糖20克相克食物 白开水100ml 芦荟汁（可不加）30克芦荟猕猴桃...
发布时间：2017-10-13 15:09
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀红萝卜：活血化瘀西芹：活血化瘀食材用料米粉红萝卜西芹相克食物 鸡胸肉油 盐 生抽淀粉...
发布时间：2017-10-13 15:08
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500g 原味酸奶290g 炼乳2大勺 奶粉2大勺 玉米油20g 酵母粉1大勺 海苔...
发布时间：2017-10-13 15:07
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 太阳鱼两条虫草花5克姜适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-13 15:07
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇几朵相克食物米饭一碗相克食物鸡...
发布时间：2017-10-13 15:07
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝1碗 盐浸葡萄干少许荔枝提子冰块的做法1.准备材料，模具洗净。2.剥去荔枝皮和荔枝...
发布时间：2017-10-13 15:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目百香果：活血化瘀食材用料 安佳无盐黄油200克 无铝泡打粉8克 糖粉200克 低粉200克鸡...
发布时间：2017-10-13 15:06
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 刨鱼花...
发布时间：2017-10-13 15:06
食材用料 糍粑辣椒 蒜泥 姜米 腐乳 菜籽油 盐黔味油辣椒的做法1.主要原料：糍粑辣椒，蒜泥，姜米。2.将油烧至九成热，然后关火，...
发布时间：2017-10-13 15:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蜜红豆适量 鲜奶油...
发布时间：2017-10-13 15:05
食材用料 新鲜青鱼净肉800克 姜粉一大勺 盐适量 蛋清4个 生粉3大勺自制青鱼丸的做法1.先将鱼肉去掉主刺（其实不要切断，整条会更...
发布时间：2017-10-13 15:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圣女果15个相克食物黄瓜半个相克食物 芹菜叶子两三片白...
发布时间：2017-10-13 15:05
食材用料 水芹豆干相克食物水芹菜炒豆干的做法1.水芹菜理干净，剪去根部。用清水浸泡一会儿，一根根洗净，沥干。2.香干洗净沥干...
发布时间：2017-10-13 15:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 鳮翅根6个 鲜香菇8个洋葱1个相克食物 橄榄油适量 盐适量酱油适...
发布时间：2017-10-13 15:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉2斤相克食物 九制陈皮1/3包生姜3片相克食物八角2个...
发布时间：2017-10-13 15:00
食材用料 鸡全翅适量 鲜香菇适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量 老抽适量香油适量 鸡精适量水淀粉适量香菇蒸鸡块...
发布时间：2017-10-13 15:00
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1棵相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒适量葱两颗相克食物 盐适量凉拌蒜蓉西兰...
发布时间：2017-10-13 14:58