健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料石斛15克 水鸭肉300克虫草花10克姜两片相克食物枸杞5克相克食物 盐适量石斛水鸭汤的做...
发布时间：2017-10-13 14:58
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆100克相克食物 清水1500ml糯米粉60克 清水40ml冰糖...
发布时间：2017-10-13 14:58
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 对虾6蒜10棵相克食物 盐孜然粉胡椒粉食用油蒜茸烤大虾的做法1.洗净2.把虾线去了...
发布时间：2017-10-13 14:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡肉半边500克 红葱头50克姜适量相克食物料酒适量白糖适量相...
发布时间：2017-10-13 14:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物南瓜半...
发布时间：2017-10-13 14:47
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳六朵相克食物腐竹十根相克食物青菜五根相克食物圣女果三个相克食...
发布时间：2017-10-13 14:47
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉80g酸奶70g相克食物鸡蛋4个相克食物油40g 泡打粉1g 糖（...
发布时间：2017-10-13 14:46
食材用料 小土豆17个油适量 姜丝，葱花适量 肥肉沫适量虾皮适量相克食物 豆酱适量腌小土豆的做法1.土豆蒸熟。2.配料备好。3.热锅...
发布时间：2017-10-13 14:44
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 低级面粉30克香蕉1根相克食物 炼乳一小勺牛奶5克相克食物 蛋黄1个花...
发布时间：2017-10-13 14:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿菠菜：平肝、止血、润燥食材用料土豆1根相克食物茄子1根相克食物油3勺...
发布时间：2017-10-13 14:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香芋适量(6个)相克食物豆豉半汤勺相克食物油适量 生抽1汤勺蚝油1汤勺白糖少许...
发布时间：2017-10-13 14:42
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉400克相克食物洋...
发布时间：2017-10-13 14:41
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 瘦肉一斤虫草花适量红枣十个相克食物枸杞适量相克食物生姜三片相克食物虫草花煲瘦肉...
发布时间：2017-10-13 14:39
食材用料 鸭子半只米酒适量相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 鸡精适量米酒...
发布时间：2017-10-13 14:36
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋六十相克食物 白酒100ml 盐250ml 保鲜膜1卷咸鸭蛋的做法1.买来...
发布时间：2017-10-13 14:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸豆角400克五花肉100克 鸡精适量料酒1勺酸豆角炒肉沫的做法1.五花肉切成肉沫2.豆角...
发布时间：2017-10-13 14:33
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝玉米：健脾、利水、祛湿西芹：活血化瘀食材用料腰果50克相克食物玉米1根相克食物西芹200克...
发布时间：2017-10-13 14:32
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉...
发布时间：2017-10-13 14:31
食材用料 中筋面粉(油皮)210g 猪油（油皮）75g 水（油皮）75g 中筋面粉（油酥）165g 猪油（油酥）80g 豆沙馅（含糖）640g(16份)...
发布时间：2017-10-13 14:31
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蔓越莓干适量牛奶200毫升相克食物 果汁50毫升砂糖40克相克食物蔓越莓牛奶冰糕的做法1.把适量...
发布时间：2017-10-13 14:31