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山东素包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质青萝卜:消食积、化痰、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉牛奶相克食物 酵母粉 干...

发布时间:2017-10-12 03:50

清蒸白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红椒:温中、开胃、消食生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料白萝卜1根相克食物红椒半...

发布时间:2017-10-12 03:47

粉蒸芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 芹菜叶面粉 生抽 盐白糖相克食物醋相克食物 辣椒油香...

发布时间:2017-10-12 03:47

免烤南瓜布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料...

发布时间:2017-10-12 03:46

双菇牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩200g相克食物杏...

发布时间:2017-10-12 03:44

粉蒸香芋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 槟榔芋350克 五香米粉50克 蒜末少许香葱相克食物 李锦记蒸鱼豉油粉蒸香芋的做法1.芋头去皮切成2厘米左右大小,蒜剁成末...

发布时间:2017-10-12 03:43

韭菜虾肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜相克食物面粉猪肉相克食...

发布时间:2017-10-12 03:42

蒸韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜200克相克食物 盐 鸡精 花生碎香油 老抽 玉米淀粉 食用碱蒸韭菜的做法1.盆中放入大...

发布时间:2017-10-12 03:42

生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉120克...

发布时间:2017-10-12 03:38

健康豆渣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆渣200克 葱,大蒜苗或芹菜五十克 盐五克胡椒粉三克 鸡精粉三克鸡蛋三个相克食...

发布时间:2017-10-12 03:28

油炸红薯丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯250克相克食物白糖适量相克食物面粉50克食用油适量油炸红薯丸子的做法1....

发布时间:2017-10-12 03:27

起酥奶酥面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 最终发酵的面团8颗圆形8 蛋打成全蛋液1颗 起酥皮室温回软10-15分8片黑芝麻随意相克食物起酥奶酥面包的做法1.把回温的起...

发布时间:2017-10-12 03:26

玉米粒盆栽沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 绿巨人珍珠玉米粒3罐红萝卜3条马铃薯10条相克食物 黄地瓜10条 桂冠沙拉10条 巧克力饼干30个...

发布时间:2017-10-12 03:23

肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水或者牛奶120克 盐2克白糖45克相克食物 高筋面粉280克 奶...

发布时间:2017-10-12 03:21

脆笋制作就的做法和食材用料及健康功效

食材用料 麻竹笋1支 盐适量脆笋制作就的做法1.一:切薄片(厚度要一致)二:泡活水8个小时或两个小时换一次水三:大锅水煮开把笋片倒...

发布时间:2017-10-12 03:19

早餐烤燕麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发牛奶:富含蛋白质食材用料燕麦片两勺(可增减) 香蕉(或其他水果,建议可以用牛油果)...

发布时间:2017-10-12 03:16

虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋若干相克食物 小香菇150克 玉米油适量蚝油3汤匙 生抽1汤匙 葱花少许蒜2瓣相克...

发布时间:2017-10-12 03:15

素食蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜500g相克食物豆腐200...

发布时间:2017-10-12 03:15

酸菜馅饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉大概一斤 酸菜大概400g 猪肉馅大概200g葱适量相克食物姜适量相克食物 十三香适量 盐适量 生抽适量 甜面酱少许料酒少...

发布时间:2017-10-12 03:13

奶香蛋黄饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋黄适量 低筋面粉适量白砂糖适量相克食物 奶粉适量奶香蛋黄饼干的做法1.材料如图~2.蛋黄加入白砂糖~(我这次做的不是...

发布时间:2017-10-12 03:11