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胡萝卜肉丝炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条一份胡萝卜半个相克食物 小包菜半个油适量 盐适...

发布时间:2017-10-12 04:21

辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物油少许 葱花适量 蒜粒适量糖少许相克食物料酒少许辣炒蛤蜊的做法1.准备...

发布时间:2017-10-12 04:21

五花肉焖笋干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉750克 泡好的笋干400克...

发布时间:2017-10-12 04:19

胡萝卜肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜2个相克食物 猪肉馅250克面粉2斤 橄榄...

发布时间:2017-10-12 04:18

清炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 三黄鸡一小只 姜片四小片枸杞十粒相克食物当归一片相...

发布时间:2017-10-12 04:18

2016冬季之踏雪寻梅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物 金糕一块 盐适量 花椒油适量苹果醋适量2016冬季之踏雪寻梅的做...

发布时间:2017-10-12 04:16

辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 辣椒面4勺芝麻适量相克食物 盐适量 香叶适量大料适量桂皮适量 玉米油60g辣椒油的做法1...

发布时间:2017-10-12 04:15

石榴火龙果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴火龙果:活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料石榴一个相克食物火龙果一个相克食物酸奶适量相克...

发布时间:2017-10-12 04:09

红薯芝士饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯220克左右相克食物糯米粉50克 低筋粉3...

发布时间:2017-10-12 04:07

肉松火腿面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉225克牛奶150克相克食物 酵母粉2.5克 高筋粉15克全麦...

发布时间:2017-10-12 04:06

奇异果冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料奇异果1个相克食物牛奶200ml相克食物 炼乳1勺白糖1勺相克食物奇异果冰棒的做法1.奇异果去皮切...

发布时间:2017-10-12 04:06

南瓜扁馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉500克 熟南瓜90克 温水225克 酵母4克芝麻适量相克食物油少许南瓜扁馒头的做法1.南...

发布时间:2017-10-12 04:03

鲫鱼娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络娃娃菜:除烦、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼一条相克食物娃娃菜一...

发布时间:2017-10-12 04:02

山西炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 五花肉馅黄瓜相克食物胡...

发布时间:2017-10-12 03:57

抱蛋煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 生饺子10个鸡蛋2个相克食物花生油适量 盐适量 葱花适量 熟芝麻少许抱蛋煎饺...

发布时间:2017-10-12 03:57

自制红油的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红辣椒 花椒粒 黑胡椒粒 白芝麻自制红油的做法1.准备原材料红辣椒、花椒粒、黑胡椒粒。2.把红辣椒、花椒粒、黑胡椒粒用...

发布时间:2017-10-12 03:54

芫爆肚丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肚相克食物...

发布时间:2017-10-12 03:54

茄条炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肉茄子相克食物辣椒相克食物...

发布时间:2017-10-12 03:53

南瓜水煎包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉 南瓜泥茴香 肉馅油 水 发酵粉酱油 花椒油 十三...

发布时间:2017-10-12 03:51

荞麦豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水荞麦:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄豆50克相克食物荞麦30克相克食物荞麦豆...

发布时间:2017-10-12 03:51