健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一碗相克食物 肉末适量 油盐适量毛豆炒肉末的做法1.毛豆用水煮至断生，控水2....
发布时间：2017-10-11 20:36
食材用料 茴香苗适量 猪肉馅适量茴香苗猪肉蒸包的做法1.茴香苗洗净晾干2.切碎，放到猪肉馅儿中，加葱姜末，酱油，蚝油，盐，花生...
发布时间：2017-10-11 20:27
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜2根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量青椒2个相...
发布时间：2017-10-11 20:26
食材用料面粉300g 南瓜泥适量 紫薯粉适量 酵母3g花样面食的做法1.把面粉分成三份，一份加入南瓜泥，一份加入紫薯粉、一份白面粉...
发布时间：2017-10-11 20:25
食材用料面粉4碗 红曲米粉1袋 酵母6克 温水适量双色玫瑰花馒头的做法1.先来一张成品图。2.准备面粉4碗，我用的是电饭煲盛米的碗...
发布时间：2017-10-11 20:25
食材用料面粉吃多少弄多少 水比面粉多 盐根据个人口味糖喜欢吃甜的可以加一点相克食物 木铲用于摸匀 筷子夹锅巴锅巴的做法1.把面...
发布时间：2017-10-11 20:25
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料木瓜一个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜木瓜的做法1....
发布时间：2017-10-11 20:25
食材用料 草鸡半个黑木耳几朵相克食物毛豆少许相克食物枸杞少许相克食物鸡汤的做法1.鸡洗净2.毛豆洗净。锅中放水煮开，放入洗净...
发布时间：2017-10-11 20:25
食材用料面粉适量 玉米面粉适量苏打粉适量 酵母适量 水适量开花馒头的做法1.玉米面粉适量2.加酵母苏打粉适量搅拌均匀3.搅成面片4...
发布时间：2017-10-11 20:25
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅5个相克食物燕麦...
发布时间：2017-10-11 20:23
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2相克食物 草莓酱适量面粉适量煎香蕉片的做法1.准备好食材2.香蕉剥皮，切成差不多...
发布时间：2017-10-11 20:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼1条姜2片相克食物葱1条相克食物料酒少许酱油1勺 盐少许油少许清蒸大黄鱼的做法1....
发布时间：2017-10-11 20:19
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小油菜400克杏鲍菇一根蒜三瓣相克食物猪油适量 盐适量 鸡精适量烧油菜...
发布时间：2017-10-11 20:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 土豆丝炒粉丝15g 玉米油适量香菜适量相克食物宝宝鸡蛋饼的...
发布时间：2017-10-11 20:15
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾10个相克食物 蛋清3个 盐适量食用油适量葱适量相克食物 红彩椒少许蛋清炒虾仁的做...
发布时间：2017-10-11 20:14
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料番茄一个相克食物虾四只相克食物番茄酱适量相克食物白糖一勺相克食物...
发布时间：2017-10-11 20:13
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米一杯相克食物土...
发布时间：2017-10-11 20:07
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料基围虾8两粉丝1小捆相克食物小葱3根相...
发布时间：2017-10-11 20:04
食材用料 泰森鸡软骨300克油适量 盐少许料酒少许淀粉适量 面包糠适量 椒盐少许椒盐鸡脆骨的做法1.鸡脆骨洗净，加盐、料酒腌制15...
发布时间：2017-10-11 20:04
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茭白：除烦、利水、清热解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉150克茭白2棵相克食物八角2...
发布时间：2017-10-11 20:04