健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆180克相克食物 雪菜50克 瘦肉50克红椒半个 生抽、料酒适量食用油适量 盐、白糖适量...
发布时间：2017-10-02 03:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鳕鱼肉两块鸡蛋两个相克食物面粉二两 面包康一袋 料酒适量 盐适量 五香粉适...
发布时间：2017-10-02 03:06
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物 猪肉碎适量葱半根相克食物 牛...
发布时间：2017-10-02 03:05
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉550g 水345g 酵母8g 盐6g 脱脂奶粉15g 细砂糖55g黄油40g白吐司的...
发布时间：2017-10-02 03:05
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西洋菜250克相克食物 肉末100克香菜20克相克食物油20克味精2克相克食物 盐5克...
发布时间：2017-10-02 03:03
食材用料面粉400克 玉米面100克 酵母少许糖少许相克食物油少许玉米面馒头的做法1.面粉准备2.开水化糖，冷却30度以下，加入酵母搅...
发布时间：2017-10-02 03:00
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒食材用料生菜1棵相克食物黄瓜1/2根相克食物圣女果10颗相克食...
发布时间：2017-10-02 03:00
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料灵芝18克鸡肉400克...
发布时间：2017-10-02 02:58
食材用料 酸菜1颗 宽粉0.5斤排骨适量相克食物 烧肉适量 猪肉丸子适量 干红椒适量大蒜适量相克食物 清虾适量砂锅酸菜粉的做法1.酸...
发布时间：2017-10-02 02:58
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕500克相克食物紫甘蓝350克相克食物白醋4汤勺相克食物白糖...
发布时间：2017-10-02 02:56
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜一条相克食物红椒1个大蒜4瓣相克食物豆豉适量相克食物 橄榄...
发布时间：2017-10-02 02:52
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小鲫鱼1斤面粉适量油适量姜少许相克食物大葱少许相克食物花椒少许 盐2小勺料酒少许油...
发布时间：2017-10-02 02:51
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面100 克排骨适量相克食物土...
发布时间：2017-10-02 02:51
食材用料 莲蓉馅380克 油酥：低筋面粉100克 玉米油45克 水油：面粉140克 玉米油40克白糖20克相克食物 盐（可不下）1,5克 清水60...
发布时间：2017-10-02 02:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉半斤葱一根相克食物姜适量相克食物花椒...
发布时间：2017-10-02 02:48
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料小米50克相克食物大米20克相克食...
发布时间：2017-10-02 02:48
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿折耳根：清热解毒、排脓、利尿通淋食材用料南瓜适量相克食物土...
发布时间：2017-10-02 02:46
健康功效 桔子：和胃、润肺、理气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桔子2个冰糖40克相克食物 饮用水约600毫升桔子罐头的做法1....
发布时间：2017-10-02 02:46
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 普通面粉150克 酵母2克 温水适量食用油适量培根1片小葱适量相克...
发布时间：2017-10-02 02:46
食材用料 低筋面粉150克猪油20克 炼乳10克白糖30克相克食物红糖30克相克食物 巧克力酱10克猪油25克 低筋面粉150克 水适量 水适量...
发布时间：2017-10-02 02:46