健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜一盘相克食物 蒜蓉两半蒜蓉小白菜的做法1.洗净小白菜，控...
发布时间：2017-10-02 02:45
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g 炖肉一饭勺 干黄花10g 干海带丝10g西红...
发布时间：2017-10-02 02:45
食材用料 饺子500克油适量炸饺子的做法1.包好的饺子备用2.入锅蒸，水滾十分钟即可3.热油锅（三分之一锅油烧滚）放饺子入锅炸4.要...
发布时间：2017-10-02 02:40
食材用料 南鲳两条 盐适量姜一小块相克食物葱两条相克食物煎咸鱼的做法1.把新鲜的鱼买回来把肚子杂物去掉，用粗盐腌制（盐要多腌...
发布时间：2017-10-02 02:39
健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料牛奶2袋相克食物花生米适量相克食...
发布时间：2017-10-02 02:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 老黄瓜2根 瘦肉适量鸡蛋一个相克食物香葱少许相克食物老黄瓜汤的做法1.准备...
发布时间：2017-10-02 02:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 饺子皮200克猪肉200克相克食物豆腐200克相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-02 02:36
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆200克相克食物 冰皮月饼粉200克 熟糕粉80克红糖10块相...
发布时间：2017-10-02 02:36
食材用料 面包茄子3个 大蒜酱适量蒜5瓣相克食物 米椒3个酱油适量 鸡精适量面包茄子的做法1.准备好面包茄子2.洗净放入蒸锅中，开...
发布时间：2017-10-02 02:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 核桃仁40个白糖适量相克食物 糖汁金桂适量金桂琥珀桃仁的做法1.准备材料2.准...
发布时间：2017-10-02 02:35
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 前腿花肉3/7400克姜汁少许相克食物蚝油少许 盐少许料酒少许胡椒粉少许 蛋清一个 咸蛋一个咸蛋...
发布时间：2017-10-02 02:34
食材用料 大红枣500克 不粘锅1个红枣酱的做法1.红枣洗净放入电饭煲内，加入一大碗水，2.按煮饭键开始煮红枣，3.煮好的红枣，4.稍...
发布时间：2017-10-02 02:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油40克 糖粉30克 低粉140克鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-02 02:28
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆60g相克食物牛奶250ml相克食物 玉米淀粉10g糖适量相克食物牛...
发布时间：2017-10-02 02:27
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽450克相克食物 盐、米醋、油、鸡精适量 大蒜、姜适量素炒黄豆芽的...
发布时间：2017-10-02 02:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油豆腐适量 青红椒适量 葱姜适量 盐适量白糖少许相克食物 生抽适量油适量 鸡...
发布时间：2017-10-02 02:25
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜半斤相克食物鸡蛋两个相克食物 油 盐 耗油 料酒...
发布时间：2017-10-02 01:40
食材用料 粘米粉500 g花生米100g相克食物 玉米一条（脱粒） 瘦肉200 g油适量 盐适量马蹄3个相克食物粘米角的做法1.瘦肉搅烂，马...
发布时间：2017-10-02 01:40
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料鲍鱼7个相克食物 姜丝适量酱油4勺 葱花少许蒸小鲍鱼仔的做...
发布时间：2017-10-02 01:39
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西葫芦1个...
发布时间：2017-10-02 01:37