食材用料 鱼豆腐300克花生油5克孜然粉半勺 辣椒面半勺蚝油10克烤箱版鱼豆腐的做法1.鱼豆腐解冻，推荐安井牌鱼豆腐2.烤盘铺锡纸，...
发布时间：2017-10-02 01:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 偏口鱼4条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒（小）2个...
发布时间：2017-10-02 01:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒两个相克食物五花肉200g 耗油 鸡精 盐生姜相...
发布时间：2017-10-02 01:36
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面条一份...
发布时间：2017-10-02 01:33
食材用料 鸡腿肉一整只 鸡胗、鸡肝适量 老姜一大块米酒三大罐相克食物 盐适量麻油鸡汤的做法1.把内脏倒在冷水里，反覆沖洗几次，...
发布时间：2017-10-02 01:31
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料海带200克相克食物胡萝卜半根...
发布时间：2017-10-02 01:30
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆150克相克食物胡萝卜一根相克食物杏鲍菇一根 生抽一勺油适量 盐适量红椒三个...
发布时间：2017-10-02 01:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 草莓酱 炼乳自制刨冰的做法1.一袋奶，什么样的奶都行，也可直接用水加点糖，放...
发布时间：2017-10-02 01:27
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅1斤相克食物 姜.葱.蒜.干辣椒.适量干煸泥鳅的做法1.泥鳅洗干净，码盐和料酒2.沥...
发布时间：2017-10-02 01:24
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血葱白：通阳、解毒、发汗食材用料娃娃菜五六片叶子相克食物木耳适...
发布时间：2017-10-02 01:23
健康功效 小米：安神、和胃、补虚核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物核桃适量相克...
发布时间：2017-10-02 01:22
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面2两...
发布时间：2017-10-02 01:21
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 时令水果适量 椰汁一瓶 炼奶15g白糖一勺相克食物 玉米粉少许水果棒冰的做法1....
发布时间：2017-10-02 01:20
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料干香菇20朵相克食物五花肉50克 青杭...
发布时间：2017-09-30 12:55
每个妈妈都十分关心宝宝的营养问题，生活中会格外注意宝宝的营养均衡和营养素摄入情况。事实上，以现在人们的生活水平而言，...
发布时间：2017-09-30 10:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆两个相克食物 鲜香菇适量猪肉适量相...
发布时间：2017-09-29 22:53
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨一条相克食物陈皮...
发布时间：2017-09-29 22:41
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳1朵相克食物雪梨1个相克食物木瓜半个相克...
发布时间：2017-09-29 22:38
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 土鸡半斤香菇三瓣相克食物 胡萝卜（泡好切丝）少许 黑木耳（泡好切丝）少许 葱（切粒...
发布时间：2017-09-29 22:22
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西葫芦1相克食物西红柿2相克食物青辣椒2相克食物 蒜...
发布时间：2017-09-29 22:18