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麻辣干煸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条约一斤半多相克食物带鱼以上为去除头尾后重量相克食物 朝天椒一小把 青花椒半...

发布时间:2017-09-29 11:49

香菇红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物 新鲜香菇适量...

发布时间:2017-09-29 11:41

炸面筋的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250克 水适量 盐少许炸面筋的做法1.面粉和盐放入容器,缓慢倒入水,和成较硬的面团,醒10分钟2.醒好后拿一个大盆加...

发布时间:2017-09-29 11:40

仙草蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料 黑凉粉(仙草粉)50克 冷水150克 热水1100克蜂蜜少许相克食物 纯净水少许桂花少许仙草...

发布时间:2017-09-29 11:40

清蒸墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 墨鱼仔八个姜适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-09-29 11:39

红烧猪肉皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉皮适量 豆油少于葱适量相...

发布时间:2017-09-29 11:38

柿子炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋3枚相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-29 11:38

馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高粉(中粉)300g糖30g相克食物 酵母3g 水190g(适量) 高粉(中粉)30g(揉进面团)馒头的做法1.称好材料(除那30g面粉)把糖,...

发布时间:2017-09-29 11:37

糖水荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 水半锅白糖20克相克食物糖...

发布时间:2017-09-29 11:36

牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉丸6粒...

发布时间:2017-09-29 11:36

辣子鸡火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物 蔬菜许多食用油 滋巴辣椒二两大蒜一个相克食物辣子鸡火锅的做法1...

发布时间:2017-09-29 11:35

猪肉大葱水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉500克相克食物大葱3颗相克食物面粉300克 胡油20克 姜面2克...

发布时间:2017-09-29 11:35

自制肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉两块蜂蜜两汤勺相克食物...

发布时间:2017-09-29 11:35

蒜爆鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物蒜一头相克食物干辣椒相克食物花...

发布时间:2017-09-29 11:18

酸笋炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸笋半个花蛤适量相...

发布时间:2017-09-29 11:18

卤毛豆电饭锅版的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆500克相克食物八角桂皮 香...

发布时间:2017-09-29 11:18

红烧草鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼3块相克食物 辣椒粉适量生姜适量相克食物料酒...

发布时间:2017-09-29 11:16

上海小笼汤包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀猪皮:除烦、清心、清肺食材用料 中筋面粉250克 盐2克猪前夹肉鸡蛋1个...

发布时间:2017-09-29 11:10

桑椹果酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 桑椹4斤白糖3勺相克食物 水适量柠檬1个相克食物 盐少许桑椹果酱的做法1.把新鲜的桑椹先用淡盐水泡大约10分钟左右,再洗...

发布时间:2017-09-29 11:09

果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料李子1斤相克食物冰糖一把相克食物白糖6勺相克食物果...

发布时间:2017-09-29 11:09