食材用料莲藕500克相克食物干辣椒5个相克食物蒜3瓣相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量醋适量相克食物酸辣藕...
发布时间：2017-09-29 11:09
食材用料毛蟹4只相克食物 米适量 葱花适量 盐适量 鸡精适量螃蟹粥的做法1.毛蟹冲洗干净，用刷子刷一刷2.炒锅里放入油，等油热放...
发布时间：2017-09-29 11:08
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果3个相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量...
发布时间：2017-09-29 11:01
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤相克食物 野葛菜5两 盐适量 白汤适量生姜3片相克食物野葛菜鲫鱼汤的做法1....
发布时间：2017-09-29 11:00
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉100g红枣50g相克食物白糖60g相克食物 温...
发布时间：2017-09-29 10:52
健康功效 豌豆尖：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆尖一盆花椒适量 油盐适量炒豌豆尖的做法1.豌豆尖洗净2.锅中放油盐...
发布时间：2017-09-29 10:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克牛奶110...
发布时间：2017-09-29 10:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉一勺 盐鸭蛋2个黄瓜半个相克食物 色拉油适量黄瓜咸蛋饼的做法1.黄瓜锉成丝2.加入咸...
发布时间：2017-09-29 10:40
食材用料 洋鸭半只 仔姜150克油50克 盐两勺 青尖椒100克 红尖椒100克干辣椒10个相克食物独蒜1个相克食物葱5根相克食物 老抽1勺...
发布时间：2017-09-29 10:37
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鱼干适量青豆200g相克食...
发布时间：2017-09-29 10:36
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄花5克木耳50克相克...
发布时间：2017-09-29 10:35
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中8个 百事可乐...
发布时间：2017-09-29 10:34
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-09-29 10:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 瘦肉适量 油盐适量 葱花少许 李锦记黄豆酱适量料酒少许花椒粉少...
发布时间：2017-09-29 10:18
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕四根三斤相克食物 肉泥六两 生姜香葱适量藕圆子的做法1.将藕洗净2.去节剥皮3.搓成藕泥...
发布时间：2017-09-29 10:13
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉300g全麦粉80g鸡蛋2枚相克食物牛奶100g相克食物 橄榄油5g蜂蜜5g相克食物烤箱...
发布时间：2017-09-29 10:05
健康功效 红萝卜：活血化瘀葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 前腿肉400g红萝卜适量葱白适量姜适...
发布时间：2017-09-29 10:04
食材用料 椰菜花一朵 瘦肉半斤 盐适量油适量 水适量椰菜花炒肉的做法1.椰菜花洗净掰成小朵2.锅中盛一锅水将椰菜花倒入灼水，盖上...
发布时间：2017-09-29 10:01
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉一斤菠菜一斤相克食物鸡蛋3个相克食物粉丝一小把相克食物木耳适量相克食物虾皮少量...
发布时间：2017-09-29 10:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉250克 淡奶油170克 奶油奶酪180克黄油150克 细砂糖160克 泡打...
发布时间：2017-09-29 09:54