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爆炒猪舌根的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪舌根约300克姜适量相克食物芹菜一根相克食物蒜苗一根相克食物 青、红椒各两...

发布时间:2017-09-25 20:00

南瓜蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋白4个 蛋黄4个 南瓜泥80克 低粉80克 椰浆粉5克白砂糖30克相克食物 色拉油40克南瓜蛋糕卷的做法1.南瓜去皮切块上蒸屉...

发布时间:2017-09-25 20:00

红油黄瓜拌耳丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一根相克食物 卤猪耳朵一个香...

发布时间:2017-09-25 19:59

蒜香粉脆皮鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡翅2斤相克食物 蒜香粉2袋料酒适量蒜香粉脆皮鸡翅的做法1.称重2斤...

发布时间:2017-09-25 19:58

剁椒豆付的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豆付500克 自制剁椒50克油30克葱1根相克食物姜1小块相克食物 味极鲜2...

发布时间:2017-09-25 19:57

戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物油30克牛奶30克相克食物面粉55克白砂糖15克蛋黄相克食物白砂...

发布时间:2017-09-25 19:57

水煮猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝一块相克食物 盐适量花椒适量 红曲米(可有可无)适量水煮猪肝的做法1.准备食...

发布时间:2017-09-25 19:55

姜蒜炒生蚝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生蚝相克食物姜相克食物蒜相克食物...

发布时间:2017-09-25 19:52

麻辣羊肉火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排胡萝卜相克食物 千...

发布时间:2017-09-25 19:51

糯米枣球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻花生:健脾、化痰、润肺食材用料大枣20颗相克食物糯米适量相克食物面粉适量花生一把相...

发布时间:2017-09-25 19:49

炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料蒜苗适量相克食物 里脊肉...

发布时间:2017-09-25 19:47

啤酒小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料小龙虾500克相克食...

发布时间:2017-09-25 19:45

糖果蒸饺(芹菜猪肉馅儿)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料 馄饨皮(买)适量 猪肉(肥瘦三七开)适量小葱适量相克食物芹...

发布时间:2017-09-25 19:45

私房菜啤酒卤猪肘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肘姜相克食物蒜相克...

发布时间:2017-09-25 19:45

水果奶香冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料牛奶240毫升相克食物白糖40克相克食...

发布时间:2017-09-25 19:44

番茄牛肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉500g相克食物土豆300g相克食物 蕃茄300g洋葱1棵相克...

发布时间:2017-09-25 19:40

风味茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子相克食物 肉丁姜...

发布时间:2017-09-25 19:39

原味牛肉骨头火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料牛肉相克食物 牛骨头白萝卜相克食物生姜相克食物 干...

发布时间:2017-09-25 19:39

炸虾仙贝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 元本山付海苔轻巧包5包入 虾仁300公克 蒜泥半匙 盐少许 白胡椒粉少许 香油少许 蛋2/1 太白粉1大匙炸虾仙贝的做法1.所有...

发布时间:2017-09-25 19:39

马来式咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡1只(重约650克 咖喱粉20...

发布时间:2017-09-25 19:39