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羊肉泡馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料羊肉1斤相克食物...

发布时间:2017-09-25 20:15

金银花枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金银花:清热解毒食材用料金银花30克相克食物枸杞8克相克食物冰糖适量相克食物金银花枸杞汤的做法1.准备好材料。2.冲洗...

发布时间:2017-09-25 20:14

胡萝卜蝴蝶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物面粉300g糖1勺相克食物 酵母3g胡萝卜蝴蝶的做法1.胡萝卜去...

发布时间:2017-09-25 20:11

香菇玉米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰玉米:健脾、利水、祛湿食材用料大米适量相克食物 鲜香菇五个玉米一根相克食物 猪瘦肉适...

发布时间:2017-09-25 20:11

戚風蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 白糖(蛋黄)15克牛奶35克相...

发布时间:2017-09-25 20:11

豆豉蒸五花肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪五花肉500克 老干妈豆豉酱适量 花椒、大料、香叶、桂皮适量 葱姜蒜适量 鸡精适量 海鲜酱油适量 米椒粉2个豆豉蒸五花...

发布时间:2017-09-25 20:11

虾仁焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒大米:富含碳水化合物、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料虾仁100克相克食物豌豆50克黄瓜一...

发布时间:2017-09-25 20:10

虾皮冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜相克食物虾皮相克食物 瘦猪肉虾皮冬瓜的做法1.1...

发布时间:2017-09-25 20:09

虾仁鸡蛋蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鲜虾仁 曰本豆腐鸡蛋相克食物 盐香油料酒小葱相克食物虾仁鸡...

发布时间:2017-09-25 20:09

煎焖内酯豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 内酯豆腐三条油适量 盐适量 葱花适量 姜蓉适量 蒜蓉适量 生抽适量蚝油适量 生粉适量糖适量相克食物煎焖内酯豆腐的做法1...

发布时间:2017-09-25 20:08

水波蛋早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 土司一片鸡蛋一个相克食物 烤...

发布时间:2017-09-25 20:08

冰冻摩卡咖啡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 摩卡咖啡粉一包 巧克力粉两包 冰块适量 温开水一杯冰冻摩卡咖啡的做法1.准备好材料,摩卡咖啡粉、巧克力粉、冰块。2.使...

发布时间:2017-09-25 20:08

荷叶饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克油少许 酵母粉3克荷叶饼的做法1.面做成小剂子,压成稍厚皮2.皮涮一层油,对折3.用刀切花纹4.用手捏一下5.成品...

发布时间:2017-09-25 20:07

白果炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜:除烦、平肝、清热食材用料白果50克相克食物芹菜150克相克食物 火腿肠一根...

发布时间:2017-09-25 20:07

荷兰豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆100克相克食物鸡蛋2个相克食物油...

发布时间:2017-09-25 20:06

胡萝卜炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠1个胡萝卜3个相克食物 小辣椒4个油适量 盐适量胡萝卜炒火腿的做法1....

发布时间:2017-09-25 20:05

水晶包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肥肉150g面粉100g白砂糖50g相克食物 水适量 酵母适量水晶包的做法1.肥肉洗净,切丁加糖拌匀,放在边上待用2.面粉加水和...

发布时间:2017-09-25 20:04

凉拌老肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气八角:理气、止痛、温阳食材用料猪肝200克相克食物油3勺 辣椒面3勺独蒜2个相克食物姜10克相...

发布时间:2017-09-25 20:03

茼蒿拌黄金海茸条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茼蒿100克相克食物 黄金海茸条30克蒜3...

发布时间:2017-09-25 20:03

红焖大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料虾12只相克食物 姜丝少量 葱花适量 耗油适量油适量酱油适量料...

发布时间:2017-09-25 20:02