健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛核桃：平喘、温肺、补肾鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦65克相克食物核桃60...
发布时间：2017-09-21 13:42
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪里脊肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜适量相克食物猪里脊肉适量相克...
发布时间：2017-09-21 13:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉 澄粉南瓜相克食物紫薯...
发布时间：2017-09-21 13:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶适量相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-21 13:38
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜300g相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量家常...
发布时间：2017-09-21 13:36
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料西米200g 水少许紫薯1个相克食物蜂蜜1勺相克食物白糖25g相克食物 柠檬汁几滴西米卷...
发布时间：2017-09-21 13:34
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200相克食物 马蹄粉500红糖200相克食物 椰汁千层红豆糕的做法1.先将红豆煮熟，...
发布时间：2017-09-21 13:33
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料萝卜...
发布时间：2017-09-21 13:33
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻：明目、祛风、补血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红薯相克食物芝麻...
发布时间：2017-09-21 13:33
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭蛋黄9个猪肉100克相克...
发布时间：2017-09-21 13:32
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料虾6只相克食物香菇4朵相克食物豆...
发布时间：2017-09-21 13:32
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物 炸鸡粉一袋面粉3...
发布时间：2017-09-21 13:30
食材用料 盒装酸奶1盒竹签1根相克食物酸奶雪糕的做法1.把竹签从酸奶插吸管的部位插入酸奶中！2.放入冰箱冷冻4小时以上！3.把酸奶...
发布时间：2017-09-21 13:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 尖椒2个蒜头3瓣相克食物 盐适量油适量醋2滴相克食物尖椒土豆丝的做法1...
发布时间：2017-09-21 13:29
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料红枣50克带核相克食物鸡蛋3...
发布时间：2017-09-21 13:29
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡半只豆角适量...
发布时间：2017-09-21 13:28
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 猪腿骨木耳相克食物萝卜相克食物蚝油 盐木耳萝卜猪骨汤的做法1.猪骨洗净2.放水里...
发布时间：2017-09-21 13:28
食材用料面粉适量 植物油适量饼皮制作的做法1.和面：将适量面粉用开水烫一半，用冷水和一半，揉成光滑的面团。2.盖上湿毛巾饧上...
发布时间：2017-09-21 13:27
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯相克食物面粉 酵母白糖相克食物紫薯发糕的做法...
发布时间：2017-09-21 13:25
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿6个相克食物 烧烤料...
发布时间：2017-09-21 13:25