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荸荠黑木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荸荠相克食物猪肉相克...

发布时间:2017-09-21 13:55

香葱小餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 粉团 葱花适量芝麻适量相克食物香葱小餐包的做法1.搓好粉团后再揉薄,洒上葱粒再从底...

发布时间:2017-09-21 13:54

清拌芥兰豇豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 广东芥兰1根 豇豆角1把 红辣椒适量 蒜瓣3个 汁料: 生抽2勺白糖1勺相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:54

炒干豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆角丝适量 干土豆片适量 干绿辣椒适量 干红辣椒丝适量 蒜瓣适量葱适量相克...

发布时间:2017-09-21 13:54

香脆玉米片(五香)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米片300g 盐10g胡椒粉10g油10g鸡蛋1个相克食物香脆玉米片(五香)的做法1...

发布时间:2017-09-21 13:53

青蛙卡通汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物糯米粉2 碗 黑葡萄少许黑芝麻半杯相克食物 糖粉半杯 牛油1/4 杯 温水...

发布时间:2017-09-21 13:53

柿饼红枣排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨适量相克食物柿饼3~4个相克食物红枣适量相克食物枸...

发布时间:2017-09-21 13:52

爱心早餐之鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150g鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺葱两根相克食物香菜一小把相克食...

发布时间:2017-09-21 13:51

火腿香肠菜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰火腿:健脾、补气、扩张血管香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料大米相...

发布时间:2017-09-21 13:50

红椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血红椒:温中、开胃、消食食材用料牛肉300克相克食物红椒2个姜1小块相克食物蒜2粒相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:50

三色水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜适量相克食物紫甘蓝适量相克食...

发布时间:2017-09-21 13:48

酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 牛健2斤花椒20克 老抽10克八角5个 香叶适量干辣椒10个相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:48

家庭版烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗米饭1碗相克食物 猪肉馅500g葱...

发布时间:2017-09-21 13:47

香菇瘦肉酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料苦瓜1根相克食物猪肉200克相克食物干...

发布时间:2017-09-21 13:47

炒黄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干黄酱350克鸡蛋2个相克食物 肉糜50克食用油适量 凉白开水一碗 姜沫适量 葱...

发布时间:2017-09-21 13:45

火腿炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料玉米一根相克食物 火腿肠一根黄瓜半个相克食物油适量 盐适量 鸡...

发布时间:2017-09-21 13:44

花蛤菠菜汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料花蛤适量相克食物 小菠菜适量香葱适量相克食物 盐适量 白胡椒粉适量料酒适量 芝麻香油适量米醋适量相克食物生姜适量相克...

发布时间:2017-09-21 13:43

Highway Hamburger 汗味汉堡包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 Hamburger1 ham1 Lettuce1 Tomato1 Cucumber1 egg1 Dressing1Highway Hamburger 汗味汉堡包的做法1.Clean the vegetabl...

发布时间:2017-09-21 13:43

自制酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红薯粉适量 炸花生米适量香菜适量相克食物 榨菜适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物 郫县豆瓣酱适量 辣椒面适量 葱末适...

发布时间:2017-09-21 13:43

荔枝皮蛋炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热黄瓜:利水、清热、解毒食材用料排骨相克食物冬瓜相克食物黄瓜相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:42