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香菇排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物香菇相克食物葱...

发布时间:2017-09-19 03:30

酸菜绿豆面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 绿豆面200克(2人量) 酸菜适量 小香芹适量胡萝卜适量相克食物花生米适量相克食物黑芝麻适量相克食物 小葱,姜,蒜适量...

发布时间:2017-09-19 03:29

芝麻薯泥蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 A蛋黄4个 A牛奶52g A色拉油40g A低粉52g A芝麻两大勺 B蛋白4个 B细砂糖60g...

发布时间:2017-09-19 03:28

水煮花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生4斤相克食物 盐适量姜4片相克食物花椒I小撮水煮花生的做法1...

发布时间:2017-09-19 03:27

轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬水:和胃、生津止渴食材用料 低乳酪...

发布时间:2017-09-19 03:26

电饭锅酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶:活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米...

发布时间:2017-09-19 03:24

香辣兔头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 兔头五个 卤水一锅 辣椒面适量 花椒面适量香辣兔头的做法1.将兔头去毛,洗净,腌制五小时左右!2.制作好的卤水,将踔过...

发布时间:2017-09-19 03:24

凉拌小咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料葱适量相克食物 咸菜疙瘩适量青椒适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:23

酸辣土豆丝!的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物干辣椒三个相克食物 蒜泥2克油12克 北固山镇醋4克酸辣土豆丝!的做法1....

发布时间:2017-09-19 03:23

葡萄冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血酸奶:活血化瘀食材用料葡萄230克相克食物酸奶160克相克食物糖50克相克食物葡萄冰棒的做法1.葡...

发布时间:2017-09-19 03:23

南瓜葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量 玫瑰花1支 葱丝...

发布时间:2017-09-19 03:22

红烧肚档的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼肚适量油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 水适量淀粉适量红烧肚档的做法1.鱼肚切成块;2.锅中放入少许油,爆香葱姜...

发布时间:2017-09-19 03:22

香煎夹心馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 馒头适量鸡蛋适量相克食物火腿适量相克食物 盐适量香煎夹心馒头的做法1.材料准备好。2.馒头切片。3.火腿切薄片。4.两片...

发布时间:2017-09-19 03:22

红烧大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料虾适量相克食物八角半...

发布时间:2017-09-19 03:20

缤纷圣诞腊味炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭相克食物西兰花相...

发布时间:2017-09-19 03:20

私家回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉相克食物洋葱相克食物四季...

发布时间:2017-09-19 03:19

坚果巧克力棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明...

发布时间:2017-09-19 03:16

蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鲈鱼一条相克食物香菇相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:15

芽菜肉沫四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料四季豆10根左右相克食物 瘦肉1-2两 宜宾芽菜适量油适量...

发布时间:2017-09-19 03:15

血糯黑米红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料血糯黑米相克食物红豆相克...

发布时间:2017-09-19 03:14