健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜小半颗相克食物 蒜瓣2粒 小米椒2个 盐少许花椒十几粒 菜籽油适量蚝油一小勺爆...
发布时间：2017-09-15 12:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 农家豆腐一块 农家笋适量油适量 盐适量酱油适量味精适...
发布时间：2017-09-15 12:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾仁50克相克食物黄瓜一根相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜...
发布时间：2017-09-15 12:10
食材用料 鱿鱼丝若干青椒七八个相克食物生姜两片相克食物 干红辣椒5个青椒炒鱿鱼丝的做法1.鱿鱼丝切段2.青椒切丝3.生姜片切丝，...
发布时间：2017-09-15 12:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红豆（干）110g白糖15g相克食物红豆糕的做法1.红豆提前浸泡一晚2.放电压力锅...
发布时间：2017-09-15 04:23
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄3个 低粉195克葡萄干80克黄油80克 糖粉70克 奶粉12克葡萄奶酥的做...
发布时间：2017-09-15 04:11
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物 菜籽油少许...
发布时间：2017-09-15 03:55
健康功效 酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料酸奶适量相克食物蜂蜜适量相克食物草莓适量相克食物 锡纸酸奶水果薄脆的...
发布时间：2017-09-15 03:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量黄瓜半根相克食物西红柿1个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-15 03:48
食材用料 小银鱼适量 米适量姜适量相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量养生粥的做法1.小银鱼洗净沥干水分2.香菜切段...
发布时间：2017-09-15 03:48
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鱼头1个豆腐2块相克食物姜数片相克食物葱3根相克食物香菜1棵相克食物料酒适量鱼头...
发布时间：2017-09-15 03:45
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米100克相克食物铁棍山药150克相克食物红枣6个相克食...
发布时间：2017-09-15 03:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋6个相克食物 啤酒1瓶花椒...
发布时间：2017-09-15 03:37
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蔓越莓干35克黄油75克 糖粉50克 全蛋液15克 低粉115克so easy的蔓越莓...
发布时间：2017-09-15 03:30
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料菠萝1个相克食物梨2个相克食物糖相克食物 盐菠萝梨酱（...
发布时间：2017-09-15 03:28
食材用料 汤面1团 水适量酸汤子的做法1.汤面团弄碎，加少许水！揉匀2.锅中加入适量清水，烧开3.将汤面揉成大小适中的三个面团，...
发布时间：2017-09-15 03:27
食材用料 羊骨肉1200克 粉条300克 毛芹150克 葱，姜，蒜，香菜适量 盐15克八角3个羊肉砂锅煲的做法1.羊骨肉剁小块，洗净放入砂锅...
发布时间：2017-09-15 03:23
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜一斤相克食物花...
发布时间：2017-09-15 03:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油60克牛奶100克相克食物鸡蛋2个相克食物白糖25克相克...
发布时间：2017-09-15 03:03
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯1个相克食物南瓜30g相克食物面粉适量 发酵粉3...
发布时间：2017-09-15 03:02