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糖醋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒醋:消食积、解毒、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐相克食物白糖相克食物...

发布时间:2017-09-14 17:43

苦瓜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料 食用油,适量虾仁300克相克食物 蒜粒适量蚝油适量 姜,3片苦瓜200克相克食物苦瓜炒虾...

发布时间:2017-09-14 17:42

玉米菜团子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 玉米面半斤萝卜4个相克食物 粉条泡水后3两虾米少许相克食物猪油1两葱少许相克食物...

发布时间:2017-09-14 17:41

白芍大麻虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物 姜,葱,蒜,香菜,酱油,盐1白芍大麻虾的做法1.虾洗净,放热水中煮熟...

发布时间:2017-09-14 17:40

油焖茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 紫茄子2个豆瓣酱1勺相克食物 味极鲜适量 生抽适量糖少许相克食...

发布时间:2017-09-14 17:37

小鸡炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 生抽一小勺 香叶三片 干红蘑二两 嫩鸡一只 葱姜蒜适量白糖适量相克食物料酒半...

发布时间:2017-09-14 17:24

葫芦顿排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水花椒:温中、止泻、止痛排骨:补肾、益气、润燥食材用料油50克或(自己定量)葫芦自定花椒5克...

发布时间:2017-09-14 17:22

香辣鸡中亦的做法和食材用料及健康功效

食材用料料酒葱相克食物 生抽 鸡中亦1斤 盐,鸡粉姜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物淀粉香辣鸡中亦的做法1.鸡亦洗净划两刀,放入...

发布时间:2017-09-14 17:18

芒果慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 芒果肉250 淡奶油200牛奶50g相克食物 消化饼50g 吉利...

发布时间:2017-09-14 17:16

油炸糯米饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉300克 糖粉(白砂糖)20克面粉15克油适量 水一杯油炸糯米饼的做法1.准备食材2.糯米粉面粉混合均匀加水,和成面团...

发布时间:2017-09-14 17:04

土豆小排 入口嘛嘛香的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料油60g 小排骨500g 熟腰果60g 盐适量土豆200g相克食物土豆小排 入口嘛嘛香的做法1.准备...

发布时间:2017-09-14 16:56

肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 水适量 猪肉带肥肉250克 五香粉适量 盐适量 葱花适量淀粉少...

发布时间:2017-09-14 16:49

油虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 葱姜 油葱姜盐糖油虾的做法1.虾清理干净用料酒腌制十多分钟2.葱姜切丝备...

发布时间:2017-09-14 16:25

爆炒辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大料,花椒适量 葱,姜适量 肉鸡肉适量 老抽适量香油适量大蒜3瓣相克食物...

发布时间:2017-09-14 16:20

爆炒生蚝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝一斤相克食物 姜、葱、蒜、干辣椒少许爆炒生蚝的做法1.把生蚝用水...

发布时间:2017-09-14 16:16

青瓜黑木耳炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料花生油适量 盐一小勺黑木耳8个相克食物 瘦...

发布时间:2017-09-14 16:12

三杯蛙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 盐少许味精少许相克食物米酒20克相克食物 老...

发布时间:2017-09-14 16:12

鸽子蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 鸽子蘑菇相克食物香葱相克食物 盐香油鸽子蘑菇汤的做法1.卖鸽子的地方给杀好 回...

发布时间:2017-09-14 16:07

红烧鳊鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鳊鱼:消食积、健脾、益胃洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料蒜相克食物姜相克食物青辣...

发布时间:2017-09-14 16:00

烤地瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜7根相克食物 烤箱1台烤地瓜的做法1.将平等大小的地瓜清洗干净,用厨房纸擦干。2.将烤箱预热5分钟,把地瓜放入装好锡...

发布时间:2017-09-14 15:58