健康功效 当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归9G相克食物鸡蛋1个相克食物 水适量当归煮鸡蛋的...
发布时间：2017-10-27 11:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉350克相克食物 雪菜80克 葱、姜、蒜、辣椒适量 油、盐、白糖、鸡精适量 料酒...
发布时间：2017-10-27 11:07
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉一根相克食物 低粉90克白糖45克...
发布时间：2017-10-27 11:07
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜三百克相克食物香菇三...
发布时间：2017-10-27 11:07
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉半个相克食物鸡蛋1个相克食物牛...
发布时间：2017-10-27 11:06
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 精五花肉300克，生菜适量相克食物 耗油适量豆瓣酱适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 11:03
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 四...
发布时间：2017-10-27 11:03
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红鱼1条600克 盐适量 蒸鱼豉油适量 葱丝适量花生油适量姜两片相...
发布时间：2017-10-27 11:00
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米三杯相克食物土豆1...
发布时间：2017-10-27 10:59
食材用料 马斯卡彭芝士250g 牛奶（芝士糊）60g 牛奶（吉利丁粉）40g吉利丁粉8g 淡奶油150g 消化饼干（蛋糕底）60g 黄油（蛋糕底...
发布时间：2017-10-27 10:55
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 卤猪肝150克 红辣椒2个芹菜1颗相克食物花生油适量 盐少许 花椒粒适量 葱花少许 姜片少...
发布时间：2017-10-27 10:54
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料大米60克相克食物苋菜90克相克食物 葱花少许蒜...
发布时间：2017-10-27 10:54
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅7个相克食物土豆1个...
发布时间：2017-10-27 10:54
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料圣女果八个相克食物鹌鹑蛋十二个相克食物 沙拉酱适量蘑菇蛋的做法1.把鹌鹑蛋放入煮蛋...
发布时间：2017-10-27 10:53
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化料酒：活血化瘀食材用料小龙虾一斤相克食物 盐适量 葱姜蒜适量 黑胡椒粉少量料...
发布时间：2017-10-27 10:53
食材用料面粉270克 发酵粉3克 葱花适量 盐少许食用油适量 清水适量葱油发面饼的做法1.面粉加入发酵粉拌均，慢慢加入温水，揉成光...
发布时间：2017-10-27 10:51
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 小河虾200g韭菜300g相克食物姜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量小河虾炒韭菜的做法...
发布时间：2017-10-27 10:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉100克青笋50克相克食物胡萝卜30克相克食物 葱段适量 油，姜片，蒜片，香...
发布时间：2017-10-27 10:48
食材用料 普通面粉200克 芝麻酱170克红糖170克相克食物 酵母5克 温水200亳升左右麻酱糖火烧的做法1.准备食材，面粉，红糖，芝麻...
发布时间：2017-10-27 10:48
食材用料吉利丁粉20克 水70克砂糖50克相克食物 柳橙2個柳橙果凍的做法1.水放在碗裡再加入吉利丁粉拌勻，讓其吸水脹大2.柳橙要選...
发布时间：2017-10-27 10:46