健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半碗相克食物 油 盐油盐适量炒花生的做法1.先洗花生2.倒油等到油热放花生3.炒一两...
发布时间：2017-10-27 10:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜适量相克食...
发布时间：2017-10-27 10:42
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 大片紫菜5张米饭2大碗相克食物黄瓜5条相克...
发布时间：2017-10-27 10:42
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 瑞典ica水果麦片50g花生10g相克食物乐口福70g...
发布时间：2017-10-27 10:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一大勺 发酵粉2克鸡蛋一个相克食物油一斤 盐一点 五香粉少许黑芝麻少许...
发布时间：2017-10-27 10:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐两块 瘦肉100克 葱姜蒜适量油适量 辣椒酱一勺 味极鲜一勺淀粉适量白糖...
发布时间：2017-10-27 10:39
食材用料大蒜适量相克食物 盐适量油适量 鸡粉适量蒜泥酱的做法1.准备食材2.拨皮洗净后用刀拍扁3.放入专门的容器内(我们叫蒜臼)4....
发布时间：2017-10-27 10:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料红菇适量猪肉300克相克食物枸杞少许相克食物 盐少许 姜片1片红菇炖瘦肉汤的做法1.干红...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 腊猪耳朵苦瓜相克食...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 秋葵适量芥末适量相克食物 味极鲜适量芥末秋葵的做法1.秋葵洗净2.刨去秋葵蒂表皮...
发布时间：2017-10-27 10:38
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料黄鳝两条相克食物 青...
发布时间：2017-10-27 10:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物紫苏100克油150克 盐1勺蒜2瓣相克食物葱2根相克食物蚝油1勺紫苏煎黄瓜...
发布时间：2017-10-27 10:35
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 葱花 新鲜虾仁半斤花生油料酒洋葱半个相...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅20近相克食物 高度白酒42斤 大玻璃罐三个 铝箔适量杨梅酒的做法1.杨梅二十斤备料...
发布时间：2017-10-27 10:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 细砂糖35g 低筋面粉1...
发布时间：2017-10-27 10:30
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黑豆：健脾、利水、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料猪蹄500克相克食物黑豆50克相...
发布时间：2017-10-27 10:26
健康功效 酸奶：活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料酸奶260克相克食物梨200克相克食物酸奶梨子的做法1.准备酸奶和梨...
发布时间：2017-10-27 10:26
食材用料 茉莉花10个蜂蜜1勺相克食物 白开水适量 水杯1个茉莉花蜂蜜茶的做法1.准备茉莉花，蜂蜜，一个杯子2.杯子里放十朵茉莉花3...
发布时间：2017-10-27 10:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 李锦记蚝油一大勺 李锦记一味鲜一大勺 老抽酱...
发布时间：2017-10-27 10:22
食材用料 面包粉300克 牛奶（或者胡萝卜泥）150克白糖40相克食物 烤肠3根 玉米油25克鸡蛋1个相克食物 盐2克 酵母3克鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-27 10:21