食材用料 普通面粉适量 牛肉丝少许 宽豆角适量 蒜末少许一锅熟。的做法1.豆角洗净掰成条，肉切丝放葱和姜末，酱油，香油拌匀。蒜...
发布时间：2017-10-20 03:46
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料沙丁鱼6条相克食物 盐、料酒、葱、姜、蒜、花椒面适量香煎沙丁鱼的做法1....
发布时间：2017-10-20 03:46
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳50克相克食物黄瓜300...
发布时间：2017-10-20 03:46
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅500克相克食物 白沙糖适量 水适量冰爽杨梅汤的做法1.先把杨梅用盐水浸泡15分钟左...
发布时间：2017-10-20 03:46
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 草虾仁120公克 蕃茄80公克豆腐1块相克食物 蛋1颗葱1根相克食物 姜少许 蒜头少许...
发布时间：2017-10-20 03:46
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 银针菇一把香菜几根相克食物青椒适量相克食物生姜一块相克食物大蒜两...
发布时间：2017-10-20 03:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵5元钱的胡萝卜半根相克食物大蒜少许相克食物油适当 生抽适当 耗油适当...
发布时间：2017-10-20 03:44
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10多个吧相克食物 花椒大料香叶 盐，糖，料酒，花椒，大料，香叶，酱油 葱，...
发布时间：2017-10-20 03:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉80克鸡蛋5个（大小适中）相克食物 玉米油50克 纯净水40克 玉米淀粉20...
发布时间：2017-10-20 03:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 有机菜花一块胡萝卜少量相克食物油少量葱一段相克食...
发布时间：2017-10-20 03:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋面粉120克 玉米油60克牛奶70克相克食...
发布时间：2017-10-20 03:40
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 琵琶腿三个毛豆适量相...
发布时间：2017-10-20 03:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面条150克 方便...
发布时间：2017-10-20 03:40
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲐鱼一条葱相克食物姜少许相克食物 生抽鲐鱼刀削面的做法1.把鲐鱼切丁配葱...
发布时间：2017-10-20 03:37
食材用料面粉一小碗 盐，五香粉适量油少许葱切末相克食物胡萝卜擦丝相克食物菠菜几片，也切丝相克食物 火腿肠半根，切丝五彩蔬菜...
发布时间：2017-10-20 03:37
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料雪里蕻400克相克食物黄豆50...
发布时间：2017-10-20 03:36
食材用料 肉排2根 大白菜1颗 姜适量 盐适量 鸡精适量白菜排骨汤的做法1.将排骨切长段。2.大白菜切成两三厘米的一段。3.加几片姜...
发布时间：2017-10-20 03:36
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料栗子相克食物红枣相克...
发布时间：2017-10-20 03:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶200克相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:35
健康功效 米饭：活血化瘀鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料米饭1碗相克食物鸭蛋1个相克食物蒜1根相克食物酱油少...
发布时间：2017-10-20 03:34