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一鱼两吃的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 油(煮)适量 盐(煮)适量 姜片(煮)适量 豆腐(煮)适量 葱花...

发布时间:2017-10-17 02:02

红烧鸦片鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸦片鱼100克油50克料酒适量酱油适量糖4克相克食物葱2根相克食物辣椒1个相克食物蒜1瓣...

发布时间:2017-10-17 02:02

酱鸭舌的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭舌500g 生抽30g 老抽30g料酒80g生姜20g相克食物 香叶3片...

发布时间:2017-10-17 02:02

红烧萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克...

发布时间:2017-10-17 02:00

毛豆烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿毛豆:健脾、益气、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子400克相克食物毛豆150...

发布时间:2017-10-17 01:59

海苔火腿蒸蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一...

发布时间:2017-10-17 01:58

奥利奥冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淡奶油牛奶相克食物鸡蛋相...

发布时间:2017-10-17 01:57

红烧嫩豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐400克 青线椒两个 小米椒四个葱少许...

发布时间:2017-10-17 01:57

咖喱猪排饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪排3块 盐适量黑胡椒适量面粉50g鸡蛋1个相克食物 面包糠适量洋葱1个相克食...

发布时间:2017-10-17 01:56

手擀面(双色版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦粉300g鸡蛋两个相克食物 清水适量 盐少许手擀面(双色版)的做法1.准备...

发布时间:2017-10-17 01:55

辣椒草鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼8相克食物青辣椒适量相克食物蒜头半个相克食物姜1相克食物油适量 鸡蛋清1 盐适...

发布时间:2017-10-17 01:54

豆腐鱼头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大头鱼1个 老豆腐1块 水5碗花生油适量 盐适量 姜片3片牛奶少许相...

发布时间:2017-10-17 01:52

拌老虎菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 尖椒1个红椒半个 盐适量虾皮适量相克食物香菜适量相克食物 核桃油适量香油适量葱适量...

发布时间:2017-10-17 01:52

土豆番茄牛腩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩400克相克食物...

发布时间:2017-10-17 01:51

孜然花椒鸡中翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅八只相克食物西兰花相克食...

发布时间:2017-10-17 01:49

胡萝卜蛤蜊粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米300克相...

发布时间:2017-10-17 01:48

懒人宫保鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉500g黄瓜1根相克食物 熟花生米30g油适量 盐适量料酒适量...

发布时间:2017-10-17 01:48

草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 蛋糕粉适量鸡蛋4个相克食物牛奶半...

发布时间:2017-10-17 01:47

广式当归药材鸡脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥党参:健脾、补肺、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡脚5只当归10克相克食物党参1...

发布时间:2017-10-17 01:47

椒盐手抓饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉220克 热水130克猪油20克 植物油适量 椒盐适量椒盐手抓饼的做法1.把面粉放入容器中。2.划圈倒入热水搅拌成棉絮...

发布时间:2017-10-17 01:47