健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 新鲜茶树菇100克 去皮猪前腿肉130克葱2根...
发布时间：2017-10-12 01:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋一个相克食物孜然粉适量 盐适量 辣椒粉适量香油适量烤馍片的做...
发布时间：2017-10-12 01:02
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳60克相克食物香菇60克相克食物...
发布时间：2017-10-12 01:02
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗1斤相克食物 自制泡菜1份泡菜炒鸡胗的做法1.过水的鸡胗和泡藕带！2.藕带，...
发布时间：2017-10-12 00:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 蛋黄3个 水20克砂糖50克相克食物 吉利丁15克 马斯卡彭150克 淡奶150克 糖...
发布时间：2017-10-12 00:58
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇100克相克食物黄瓜一...
发布时间：2017-10-12 00:56
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉300g相克食物 红辣椒500g花生200g相...
发布时间：2017-10-11 20:40
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豌豆苗300克相克食物 瘦肉100克...
发布时间：2017-10-11 20:40
食材用料面粉适量西红柿一个相克食物黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物 油，盐各适量烩面的做法1.面和好醒十分钟2.西红柿，切好...
发布时间：2017-10-11 20:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉60克鸡蛋3个相克食物牛奶40克相克食物 草莓果酱适量糖5...
发布时间：2017-10-11 20:38
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一碗相克食物 肉末适量 油盐适量毛豆炒肉末的做法1.毛豆用水煮至断生，控水2....
发布时间：2017-10-11 20:36
食材用料 茴香苗适量 猪肉馅适量茴香苗猪肉蒸包的做法1.茴香苗洗净晾干2.切碎，放到猪肉馅儿中，加葱姜末，酱油，蚝油，盐，花生...
发布时间：2017-10-11 20:27
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜2根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量青椒2个相...
发布时间：2017-10-11 20:26
食材用料面粉300g 南瓜泥适量 紫薯粉适量 酵母3g花样面食的做法1.把面粉分成三份，一份加入南瓜泥，一份加入紫薯粉、一份白面粉...
发布时间：2017-10-11 20:25
食材用料面粉4碗 红曲米粉1袋 酵母6克 温水适量双色玫瑰花馒头的做法1.先来一张成品图。2.准备面粉4碗，我用的是电饭煲盛米的碗...
发布时间：2017-10-11 20:25
食材用料面粉吃多少弄多少 水比面粉多 盐根据个人口味糖喜欢吃甜的可以加一点相克食物 木铲用于摸匀 筷子夹锅巴锅巴的做法1.把面...
发布时间：2017-10-11 20:25
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料木瓜一个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜木瓜的做法1....
发布时间：2017-10-11 20:25
食材用料 草鸡半个黑木耳几朵相克食物毛豆少许相克食物枸杞少许相克食物鸡汤的做法1.鸡洗净2.毛豆洗净。锅中放水煮开，放入洗净...
发布时间：2017-10-11 20:25
食材用料面粉适量 玉米面粉适量苏打粉适量 酵母适量 水适量开花馒头的做法1.玉米面粉适量2.加酵母苏打粉适量搅拌均匀3.搅成面片4...
发布时间：2017-10-11 20:25
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅5个相克食物燕麦...
发布时间：2017-10-11 20:23