食材用料 魔芋豆腐 酸菜 盐 鸡精大蒜相克食物酸菜魔芋豆腐的做法1.魔芋豆腐，酸菜（主要是泡椒酸萝卜），新鲜大蒜一根。2.魔芋切...
发布时间：2017-10-10 21:20
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食...
发布时间：2017-10-10 21:20
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉110克黄油80 克牛奶30克相克食物 糖粉25克香葱6克...
发布时间：2017-10-10 21:19
食材用料 秋葵约200克 青红椒各两根油一匙 盐少许 鸡精少许 蒜末适量辣炒秋葵的做法1.秋葵洗净。2.斜刀切成均匀的薄片。3.辣椒切...
发布时间：2017-10-10 21:17
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 盐适量油少许 盐适量酱油少许花椒少许花椒少许黄鱼1条油适量酱油少许黄鱼汤...
发布时间：2017-10-10 21:17
食材用料 海虾200克 食用盐半包 黑椒粉1小勺椒盐虾（快手微波炉版）的做法1.海虾清洗干净，挑去虾线，煎去虾须虾脚2.用厨房布抹...
发布时间：2017-10-10 21:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉1...
发布时间：2017-10-10 21:16
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡2个 炸鸡柳适量 芝士片2片生菜4片相克食物 沙拉酱适量番茄酱适量相克食...
发布时间：2017-10-10 21:16
食材用料面粉2斤甜菜根1个半 水适量花样馒头的做法1.花样馒头第1⃣️甜菜根洗净切丁备用第2.用果语原汁机榨汁3.面粉里加入酵母粉...
发布时间：2017-10-10 21:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 消耗饼干55g黄油25g 马斯卡彭奶酪50g 抹茶粉5g 吉利丁片、慕斯糊7g 淡...
发布时间：2017-10-10 21:14
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子1个相克食物巧扒柚子皮的做法1.柚子1个2.按虚线部分把柚子皮划开，注意不要太深...
发布时间：2017-10-10 21:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60g 玉米面一勺 桂格麦片一勺 炼奶一勺鸡蛋一个相克食物玉米面煎饼的做...
发布时间：2017-10-10 21:12
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼1只相克...
发布时间：2017-10-10 21:12
食材用料 肠粉粉一小碗 清水两小碗葱几根相克食物油少许 熟萝卜干末少许 蒜瓣3瓣 生抽老抽盐糖各少许广式肠粉的做法1.肠粉备好2....
发布时间：2017-10-10 21:11
健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料明太鱼2条相克食...
发布时间：2017-10-10 21:06
食材用料 黑巧140克 布朗尼蛋糕50克 蓝风车淡奶油375克 全脂牛奶375克 葡萄糖浆63克可可粉29克 盐1茶匙 糖粉110克 蛋黄6个 黑加...
发布时间：2017-10-10 21:03
如今饮食很丰富，谁能抵得住美食的诱惑呢?但是不合理的饮食会影响我们的健康，特别是老人更要注重健康的饮食，老年人的健康...
发布时间：2017-10-10 20:59
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜一个相克食物酱油适量 盐适量葱适量相克食物 蒜泥适量 油辣...
发布时间：2017-10-10 20:39
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料 馒头2个豆角5根相克食...
发布时间：2017-10-10 20:36
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络通草：利水、通乳食材用料鲫鱼一条相克食物通草10g 姜葱适量油少许 盐少许通草鲫鱼汤的做法...
发布时间：2017-10-10 20:33