健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 嫩叶及瓜花焯水备生抽500克油适量花椒适量依个人口味 盐适量大蒜适量依个人口味相克食...
发布时间：2017-10-10 20:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉25g 奶油奶酪12...
发布时间：2017-10-10 20:32
五谷养生是饮食养生中人们常选的一种养生方法，而在我国古代的很多著作中，对于五谷所具有的营养价值和功效作用，就是有着很高的...
发布时间：2017-10-10 20:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜相克食物姜相克食物油辣椒相克食物麻椒干煸小鲫鱼的做法1.盐淹10分钟裹少...
发布时间：2017-10-10 20:30
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 辣椒面200克花生米100克相克食物 白芝麻20克 盐适量糖一筷...
发布时间：2017-10-10 20:29
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂粳米：除烦、止泻、健脾食材用料山药2段相克食物红枣6个相克食...
发布时间：2017-10-10 20:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅尖400克青椒3个相克食物 浏阳豆鼓30克 陴县豆瓣10克...
发布时间：2017-10-10 20:28
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼适量辣椒适量相克食物糯米酒适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量雷山鱼酱的做法1.取...
发布时间：2017-10-10 20:26
食材用料 玉米面 豆渣 一个鸡蛋 少许盐 葱花 胡萝卜丝 用温水和食全食美的做法1.电饼铛欲热，把玉米饼子放上各5分钟放少许水盖上...
发布时间：2017-10-10 20:26
食材用料桂鱼1条葱1把相克食物姜2片相克食物辣椒1个相克食物料酒适量 盐适量清蒸丁桂鱼的做法1.鱼洗净沥干划几道口子，用盐在两...
发布时间：2017-10-10 20:23
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇一把相克食物 瘦肉一小块姜适量相克食物 盐一勺 葱叶...
发布时间：2017-10-10 20:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉鸡蛋相克食物砂糖相克食物微波炉做蛋糕的做法1.蛋黄5个。2.蛋白5个...
发布时间：2017-10-10 20:21
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜1把相克食物油适量 盐少许 鸡精少许 耗油适量蒜2个相克食...
发布时间：2017-10-10 20:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉香葱相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-10 20:21
食材用料 鲜奶500G 蜂蜜或果糖30G 诺钙C发泡锭一片 冷开水100G 炼奶,芒果随意芒果绵绵冰的做法1.诺钙C发泡锭加冷开水泡开2.与牛...
发布时间：2017-10-10 20:21
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料酸奶400克相克食物 纯牛奶适量香蕉半根相克食物葡萄干适量 唐适量自制冰...
发布时间：2017-10-10 20:19
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒芒果：温中止呕、止呕、生津红豆：理气、清热解毒、活血食材用料芋头两个相克食物 木薯粉适量...
发布时间：2017-10-10 20:18
食材用料 高筋面包粉420克 酵母1/4茶勺白砂糖1茶勺相克食物 温水37-40℃345克 盐1茶勺 刀片1个欧包 乡村面包 无油不用揉的做法1....
发布时间：2017-10-10 20:17
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积牛奶：富含蛋白质食材用料 椰浆200ML 良姜3大片 薄荷叶5片 香茅10片...
发布时间：2017-10-10 20:17
食材用料 油10克， 老干妈一小勺长豆角，炒腊肉的做法1.用油炒蒜瓣，加入腊肉2.在放长豆角和老干妈3.加盐，少放酱油，焖一下，出...
发布时间：2017-10-09 19:16