健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 角瓜500克 瘦肉248克酱油5克淀粉3克 生油5克 盐5克 蒜末5克虾皮3克相克食物角瓜炒肉片...
发布时间：2017-10-05 06:55
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米粒半碗红枣12颗相克食物白砂糖适量相克食物 水适量红枣玉米粥的做法1.准...
发布时间：2017-10-05 06:50
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮8个牛奶50毫升相克食物 淡奶油100毫升糖16克相克食物 蛋黄两个原味蛋挞的做法1.先把牛...
发布时间：2017-10-05 06:47
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦片50克 高筋面包粉 220克 开...
发布时间：2017-10-05 06:41
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚二斤半相克食物冰糖适量相克食物自制桑葚膏的做法1.先将桑葚的把子用剪刀一个个的...
发布时间：2017-10-05 06:39
食材用料 鲁花花生油牛仔骨茶叶盐相克食物 鸡精蔬菜汁 牛仔骨400克茶叶50克相克食物茶香牛仔骨的做法1.先将牛仔骨进行腌制2.用不...
发布时间：2017-10-05 06:38
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 香干500g大葱一节相克食...
发布时间：2017-10-05 06:34
食材用料 去皮猪前腿肉一斤香芹一斤相克食物 葱，姜，豆豉适量 蚝油，五香粉少许 油，香油适量 盐，生抽适量猪肉香芹馅的做法1....
发布时间：2017-10-05 06:29
食材用料淀粉500克 水1000克 酸菜，浆水适量 盐适量 五香粉适量 鸡精适量简易版凉鱼的做法1.准备500克的淀粉，一千克水，化面粉...
发布时间：2017-10-05 06:29
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物葱2根相克食物 盐适量 生抽适量油适量炒红薯的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-05 06:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 马蹄粉一包 桂花干适量白糖一汤匙相克食物 红糖水小半碗 椰汁半碗马蹄桂花糕...
发布时间：2017-10-05 06:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 普通面粉300g鸡蛋2个相克食物白糖70g相克食...
发布时间：2017-10-05 05:59
食材用料莲藕一颗相克食物小葱两根相克食物 干辣椒vs小米椒两根 盐5克 鸡精3克糖5克相克食物白醋两汤勺相克食物蚝油一勺食用油适...
发布时间：2017-10-05 05:59
食材用料 毛香草适量 籼米粉适量油 盐毛香粑的做法1.毛香草2.把毛香草清洗干净3.准备一个干净的袋子，把洗好的毛香草放袋子里装...
发布时间：2017-10-05 05:55
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉适量 酵母适量白糖适量相克食物花卷馒头的做法1.擀平2.对折3.再折4....
发布时间：2017-10-05 05:52
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 生面条300克豆角200...
发布时间：2017-10-05 05:50
食材用料 红茶（70度左右）160ml 炼奶50ml 红茶（100度左右）150ml懒人奶茶的做法1.把50ml炼奶放杯中2.将150ml100度的红茶放入在...
发布时间：2017-10-05 05:49
食材用料豌豆 肉油 盐 生抽豌豆炒肉的做法1.准备食材。肉要生抽腌制2.热锅热油，倒入肉片翻炒。3.倒入豌豆一起炒，当然可以放些...
发布时间：2017-10-05 05:47
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿相克食物黄瓜相克食...
发布时间：2017-10-05 05:45
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生200克相克食物 盐1克 花椒粒2克白糖5克相克食物 干红椒适量 玉米油适量酒鬼花生的...
发布时间：2017-10-05 05:43