食材用料 鸡中翅4~8个油300克 鸡精（蔬之鲜）4克 十三香10克 盐5克白胡椒5克鸡蛋一枚相克食物淀粉10克 面包糠半小碗姜汁4克相克...
发布时间：2017-10-05 05:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 盐渍肠衣1包猪肉10斤（肥瘦三七比例为宜）相克食物白...
发布时间：2017-10-05 05:36
食材用料 长茄子300g 葱姜蒜适量油适量 黄豆酱一勺淀粉适量蚝油适量酱茄条的做法1.将茄子削皮洗净切条，葱姜蒜均切沫2.锅热油志8...
发布时间：2017-10-05 05:34
食材用料皮蛋6相克食物 生抽适量大蒜两瓣相克食物香油适量 辣椒酱适量 葱花适量拌皮蛋的做法1.把切好的蒜瓣、葱花放到碗里加入适...
发布时间：2017-10-05 05:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶90克相克食物 植物油50克 蛋白（麵糊中）30克 低筋麵粉90克 蛋白（蛋白霜）265克 細砂糖...
发布时间：2017-10-05 05:33
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料木耳2朵泡发相克食物猪肉400克...
发布时间：2017-10-05 05:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肋条肉块500克西红柿2个相克食物...
发布时间：2017-10-05 05:25
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗300克相克食物...
发布时间：2017-10-05 05:25
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料猪肉半斤相克食物芹菜三根相克食...
发布时间：2017-10-05 05:23
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 精瘦肉8斤 肥肉2斤白糖400克相克食物 盐120克...
发布时间：2017-10-05 05:21
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...
发布时间：2017-10-05 05:21
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量青萝...
发布时间：2017-10-05 05:18
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒芝麻：明目、祛风、补血食材用料菊花相克食物芝麻相克食物生姜相克食物 食盐菊花芝麻茶的做...
发布时间：2017-10-05 05:18
食材用料 豆腐渣 小油菜 植物油适量 盐适量 葱花姜适量青菜小豆腐的做法1.小油菜洗干净2.葱花姜3.锅内放油放葱花姜爆香4.把用豆...
发布时间：2017-10-05 05:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋1个相克食物 水120克 酵母3克蝴蝶花卷的做法1.鸡蛋打入面粉中...
发布时间：2017-10-05 05:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 缸豆700g香菇100g相克食物木...
发布时间：2017-10-05 05:06
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料 土鸡半只 石橄榄100g石斛15克 姜4片相克食物 盐适量石橄榄炖鸡汤的做法1.把石橄榄洗干...
发布时间：2017-10-05 04:53
食材用料 黄瓜，胡萝卜，肉沫，芹菜。黄瓜一根，胡萝卜一根，肉沫适量，芹菜两根。 食用油，大蒜，葱花，姜，黄豆酱，甜面酱，红...
发布时间：2017-10-05 04:51
健康功效 鹅肉：和胃、补虚、益气食材用料鹅肉三斤左右相克食物 小米辣适量 八角、香叶、草果、花椒、盐、味精适量 红米酒一斤醉...
发布时间：2017-10-05 04:50
食材用料大白菜1颗相克食物 蒜蓉适量油适量 盐适量 豆鼓适量蒜蓉蒸大白菜的做法1.大白菜洗净晾干，蒜米切碎2.烧开水后放上蒸锅，...
发布时间：2017-10-05 04:49