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百香果慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果110克 蛋黄2个 全脂纯牛奶100ml糖50克相克食物 淡奶油200ml吉利丁粉10克 饼干碎100克黄...

发布时间:2017-10-05 03:24

猪肝炒粉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气料酒:活血化瘀食材用料 粉皮2张猪肝40克相克食物辣椒1个相克食物大蒜适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-10-05 03:23

凉拌手撕鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 清远鸡半个洋葱半个相克食物姜一大块相克食物 小米椒三个 湖南椒一个香菜三棵相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:23

小土豆红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料土豆2个相克食物 肉300克 油盐少许 生抽老抽少许料酒少许 葱姜...

发布时间:2017-10-05 03:22

红烧河豚的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河豚鱼三条白萝卜半个相克食物辣椒半个相克食物...

发布时间:2017-10-05 03:22

香芋包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料面粉250克 酵母3克白糖30克相克食物 温水适量 食用色素1滴黑芝麻适量相克食物 芋头馅:...

发布时间:2017-10-05 03:21

红枣枸杞香菇鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡肉适量香菇适量相克食物红枣适量相克食物枸杞适量...

发布时间:2017-10-05 03:20

懒人蛋挞的做法和食材用料及健功效

食材用料 挞皮原料:低筋面粉130克 挞皮原料:黄油90克 挞皮原料:小三角奶酪3块 挞水原料:淡奶油100克 挞水原料:牛奶60克 挞...

发布时间:2017-10-05 03:20

猪肉酸菜炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉300克相克食物 酸...

发布时间:2017-10-05 03:18

鲜酱油蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜虾3只 鲜酱油适量香油少量 温水适量鲜酱油蛋羹的做法1.准...

发布时间:2017-10-05 03:18

水果羹的做法和食材用料及健功效

食材用料藕粉一包 水果适量水果羹的做法1.将喜欢的水果切丁2.把小汤圆煮熟3.向水里加入藕粉,小火慢熬。在开锅时加入水果可汤圆...

发布时间:2017-10-05 03:18

豆干炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化腊肉:保护神经系统、补血、护齿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-10-05 03:17

糙米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米50克相克食物大米50克相克食物红枣五颗相克食...

发布时间:2017-10-05 03:16

鲜虾豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鲜虾几只豆腐半块相克食物黑木耳少许相克食物黄瓜几片相克...

发布时间:2017-10-05 03:16

老黄瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量鸡蛋1个相克食物油少许...

发布时间:2017-10-05 03:14

葱爆羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 羊肉片250克葱白3颗香菜2颗相克食物 盐2...

发布时间:2017-10-05 03:13

手指饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 低粉80克白糖40克相克食物手指饼干的做法1.蛋清蛋黄分别装...

发布时间:2017-10-05 03:13

豆角炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆角200g相克食物 粉条120g洋葱10g相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-05 03:10

墨鱼猪肚排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 墨鱼干3个排骨半斤相克食物猪肚少许相克食物 姜片少许...

发布时间:2017-10-05 03:08

萝卜丝馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料面粉150克...

发布时间:2017-10-05 03:04