健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 五香干5粒青椒4个相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 温开水适量青椒炒五香...
发布时间：2017-09-29 17:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 老抽，啤酒 卤料包，红糖乡巴佬蛋的做法1.将鸡蛋煮熟切上小口...
发布时间：2017-09-29 17:01
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼...
发布时间：2017-09-29 17:00
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆400g相克食物 梅干菜适量大蒜2个相克食物梅干菜炒豇豆的做法1.准备好食材，豇...
发布时间：2017-09-29 17:00
食材用料 辣白菜半斤五花肉适量豆腐适量相克食物豌豆适量蚝油适量 盐少许 鸡精少许香油少许 韩式辣酱适量 大骨汤适量葱适量相克...
发布时间：2017-09-29 16:59
食材用料 面包粉70克 玉米油30克 细砂糖(蛋黄)10克 细砂糖(蛋清)35克鸡蛋4个相克食物 纯牛奶40克纸杯戚风蛋糕的做法1.准备材料2....
发布时间：2017-09-29 16:59
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 尖椒2个 蒜瓣2个 生抽适量 老抽适量 豆油适量 葱花适量 咸盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-29 16:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉适量相克食物青...
发布时间：2017-09-29 16:50
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 长豆角(豇豆)适量油适量 盐少许味精少许相克食...
发布时间：2017-09-29 16:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物淀粉10-20g冰糖少许相克食物韩式南瓜粥的做法1.将南瓜去皮切...
发布时间：2017-09-29 16:49
食材用料 深海鱼一条500克左右 盐煮鱼、调料各1小勺糖1小勺相克食物 鸡精小半勺料酒1小勺 生抽2小勺 蒜瓣3颗小葱1小把相克食物醋...
发布时间：2017-09-29 16:49
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜300g相克食物 蒜蓉适量猪油适量 盐适量蒜蓉白菜（油淋白...
发布时间：2017-09-29 16:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物白糖适量相克食物香甜蒸南瓜...
发布时间：2017-09-29 16:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300g牛奶150g相克食物鸡蛋一个相克食物 干酵母3g...
发布时间：2017-09-29 16:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉一条 红辣椒一条干辣椒三个...
发布时间：2017-09-29 16:47
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉4碗白菜2斤相克食物 肉馅1斤 酵母5克 温水适量...
发布时间：2017-09-29 16:45
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻相克食物 调料适量芝麻（yan）的做法1.先把芝麻弄干净2.干净之后，把锅烧热，（放...
发布时间：2017-09-29 16:45
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米50克相克食物大...
发布时间：2017-09-29 16:45
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜相克食物 肉肠蘑菇相克食物小...
发布时间：2017-09-29 16:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐1张黄瓜1根相克食物香菜少许相克食物 耗油少许...
发布时间：2017-09-29 16:16