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肉炒酸萝卜的做法和食材用料及健功效

食材用料 淹好的酸萝卜半个 瘦肉二两葱一段十厘米相克食物蒜两瓣相克食物姜三片相克食物青椒一个相克食物 小米辣两个 味精,花椒...

发布时间:2017-09-29 16:10

洋芋擦擦的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物 尖椒一个胡萝卜半根相克食物 普通面...

发布时间:2017-09-29 16:09

梅花发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋粉(发糕胚)300克 蛋液45克 干酵母5克 鲜牛奶110克 细砂...

发布时间:2017-09-29 15:58

面包机豆沙面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉350克鸡蛋1个相克食物 豆沙...

发布时间:2017-09-29 15:48

辣椒鸡蛋(孜然味)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青辣椒2个相克食物 火腿肠2根鸡蛋3个相克食物 盐1勺孜然粉1勺 五香粉1/2勺...

发布时间:2017-09-29 15:48

鸡翅肉汁包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料洋葱一半相克食物香菇3.4个相克食物...

发布时间:2017-09-29 15:47

香菇木耳炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥干香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨一斤相克食物干香菇16个相克食物...

发布时间:2017-09-29 15:41

家常小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100g 白菜帮150g 芹菜茎150g葱5g相克食物蒜2瓣相克食物姜5g相克食物 小米椒1个...

发布时间:2017-09-29 14:02

西红柿鸡蛋青菜疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面若干西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物青菜1...

发布时间:2017-09-29 13:58

肉片炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肥肉4两香菇7.8朵相克食物胡萝卜一段相克食物香葱一...

发布时间:2017-09-29 13:04

原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蛋糕粉80克鸡蛋5个相克食物花...

发布时间:2017-09-29 12:57

孜然羊肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面500克 水适量...

发布时间:2017-09-29 11:51

麻辣干煸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条约一斤半多相克食物带鱼以上为去除头尾后重量相克食物 朝天椒一小把 青花椒半...

发布时间:2017-09-29 11:49

香菇红烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨适量相克食物 新鲜香菇适量...

发布时间:2017-09-29 11:41

炸面筋的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克 水适量 盐少许炸面筋的做法1.面粉和盐放入容器,缓慢倒入水,和成较硬的面团,醒10分钟2.醒好后拿一个大盆加...

发布时间:2017-09-29 11:40

仙草蜜的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料 黑凉粉(仙草粉)50克 冷水150克 热水1100克蜂蜜少许相克食物 纯净水少许桂花少许仙草...

发布时间:2017-09-29 11:40

清蒸墨鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 墨鱼仔八个姜适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-09-29 11:39

红烧猪肉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉皮适量 豆油少于葱适量相...

发布时间:2017-09-29 11:38

柿子炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋3枚相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-29 11:38

馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粉(中粉)300g糖30g相克食物 酵母3g 水190g(适量) 高粉(中粉)30g(揉进面团)馒头的做法1.称好材料(除那30g面粉)把糖,...

发布时间:2017-09-29 11:37