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糖水荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 水半锅白糖20克相克食物糖...

发布时间:2017-09-29 11:36

牛肉丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉丸6粒...

发布时间:2017-09-29 11:36

辣子鸡火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物 蔬菜许多食用油 滋巴辣椒二两大蒜一个相克食物辣子鸡火锅的做法1...

发布时间:2017-09-29 11:35

猪肉大葱水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉500克相克食物大葱3颗相克食物面粉300克 胡油20克 姜面2克...

发布时间:2017-09-29 11:35

自制肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉两块蜂蜜两汤勺相克食物...

发布时间:2017-09-29 11:35

蒜爆鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物蒜一头相克食物干辣椒相克食物花...

发布时间:2017-09-29 11:18

酸笋炒花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸笋半个花蛤适量相...

发布时间:2017-09-29 11:18

卤毛豆电饭锅版的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆500克相克食物八角桂皮 香...

发布时间:2017-09-29 11:18

红烧草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼3块相克食物 辣椒粉适量生姜适量相克食物料酒...

发布时间:2017-09-29 11:16

上海小笼汤包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀猪皮:除烦、清心、清肺食材用料 中筋面粉250克 盐2克猪前夹肉鸡蛋1个...

发布时间:2017-09-29 11:10

桑椹果酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 桑椹4斤白糖3勺相克食物 水适量柠檬1个相克食物 盐少许桑椹果酱的做法1.把新鲜的桑椹先用淡盐水泡大约10分钟左右,再洗...

发布时间:2017-09-29 11:09

果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料李子1斤相克食物冰糖一把相克食物白糖6勺相克食物果...

发布时间:2017-09-29 11:09

酸辣藕的做法和食材用料及健功效

食材用料莲藕500克相克食物干辣椒5个相克食物蒜3瓣相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量醋适量相克食物酸辣藕...

发布时间:2017-09-29 11:09

螃蟹粥的做法和食材用料及健功效

食材用料毛蟹4只相克食物 米适量 葱花适量 盐适量 鸡精适量螃蟹粥的做法1.毛蟹冲洗干净,用刷子刷一刷2.炒锅里放入油,等油热放...

发布时间:2017-09-29 11:08

甜蜜果圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果3个相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量...

发布时间:2017-09-29 11:01

野葛菜鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤相克食物 野葛菜5两 盐适量 白汤适量生姜3片相克食物野葛菜鲫鱼汤的做法1....

发布时间:2017-09-29 11:00

甜蜜糯米枣的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉100g红枣50g相克食物白糖60g相克食物 温...

发布时间:2017-09-29 10:52

炒豌豆尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 豌豆尖:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料豌豆尖一盆花椒适量 油盐适量炒豌豆尖的做法1.豌豆尖洗净2.锅中放油盐...

发布时间:2017-09-29 10:48

花式紫薯面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克牛奶110...

发布时间:2017-09-29 10:40

黄瓜咸蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉一勺 盐鸭蛋2个黄瓜半个相克食物 色拉油适量黄瓜咸蛋饼的做法1.黄瓜锉成丝2.加入咸...

发布时间:2017-09-29 10:40