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饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 饺子皮1斤多玉米2条相克食物...

发布时间:2017-09-21 15:41

东北大骨头的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大骨头三块葱适量相克食物姜两片相克食物 花...

发布时间:2017-09-21 15:40

凉拌虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料虾仁300克相克食物黄瓜1根相克食物 小红椒1个蒜2瓣相克食物 盐...

发布时间:2017-09-21 15:40

干炸响铃的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料油皮 肉馅 姜葱水 盐黄酒油干炸响铃的做法1.将油皮在水中泡发半天。2.准备...

发布时间:2017-09-21 15:39

豆腐皮汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮适量相克食物山茶油适量 葱花少许 盐少许 鸡精少许豆腐皮汤的做...

发布时间:2017-09-21 15:39

香菇豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐两块相克食物干香菇五朵相克...

发布时间:2017-09-21 15:38

双味土司披萨的做法和食材用料及健功效

食材用料 1.厚片土司4片 美奶滋20公克 蕃茄酱80公克 披萨用起司丝适量 2.火腿丁适量 玉米粒适量 青椒圈适量 红甜椒圈适量 凤梨片...

发布时间:2017-09-21 15:37

玫瑰银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料 白银耳15g莲子10g相克食物百合10g相克食物 干红枣6个 干玫...

发布时间:2017-09-21 15:34

酥皮五仁月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉(皮)200克 奶粉10克 转化糖浆150克 枧水3克 色拉油50克 糯米粉(馅)300克花生米100克相克食物 黑白芝麻50克...

发布时间:2017-09-21 15:33

青椒炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料里脊相克食物青椒相克食物黑木耳相克食物淀粉 葱姜 盐糖相...

发布时间:2017-09-21 15:27

银耳百合莲子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳20克相克食物莲子20克相克食物 新鲜兰州百...

发布时间:2017-09-21 15:24

油封鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 油封鸭腿罐头1 各种小蔬菜 Stir Fry适量 洋香菜...

发布时间:2017-09-21 15:23

香菇炖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡腿250克相克食物 泡发香菇6朵葱...

发布时间:2017-09-21 15:21

香椿拌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料豆腐半斤相克食物香椿一两相克食物香油适量 盐适量香椿...

发布时间:2017-09-21 15:20

葱烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨450克相克食物葱适量相克食物姜...

发布时间:2017-09-21 15:18

黄桃派的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 糖粉25克 低筋面粉100克 罐...

发布时间:2017-09-21 15:18

南乳焖鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉200g相克食物 南乳2块 姜葱蒜适量 生抽少许糖少许相克食物料酒少许 水适量油少许南...

发布时间:2017-09-21 15:17

红烧圣女果鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料鹌鹑蛋十四个相克食物圣女果两个相克...

发布时间:2017-09-21 15:17

常德米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 干米粉一小把牛肉适量相克食...

发布时间:2017-09-21 15:16

内蒙烩菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料白菜小半颗相克食物香菜一...

发布时间:2017-09-21 15:16