食材用料 西红柿,蘑菇各400克 葱姜适量西红柿炒蘑菇的做法1.西红柿洗净切滚刀块2.蘑菇撕成小瓣3.葱姜片4.锅内到适量油，油温7成...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪大排2快 面...
发布时间：2017-09-21 16:03
健康功效 鸭掌：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭掌15个八角2个生姜1块相克食物大蒜2粒相...
发布时间：2017-09-21 16:02
食材用料 金边鲳鱼1条 苦瓜根 盐适量 生抽适量 老抽适量 姜适量苦瓜焖金边鲳鱼的做法1.将鱼，苦瓜洗净切好。2.起油锅，猛火将鱼...
发布时间：2017-09-21 16:02
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：北豆腐300克 肥瘦猪肉100克 辅料：芥菜50...
发布时间：2017-09-21 15:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白糖60克相克食物 低筋面粉60克牛奶50克相...
发布时间：2017-09-21 15:58
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一个相克食物...
发布时间：2017-09-21 15:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料燕窝3盏牛奶150克相克食物冰糖适量相克食物冰糖牛奶燕窝的做法1.买回来的燕窝，有点散，价格...
发布时间：2017-09-21 15:57
食材用料 海鱼一条葱少许相克食物煎海鱼的做法1.鱼洗干净，掏出内脏，中间划几刀，放盐腌半小时，到出血水2.放油，放鱼3.翻到鱼...
发布时间：2017-09-21 15:57
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...
发布时间：2017-09-21 15:56
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量白菜2颗相克食...
发布时间：2017-09-21 15:55
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-09-21 15:54
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔200克 冰糖碎适量糯米酒适量相克食物 酸桔子瓣适量金桔酒的做法1.主要...
发布时间：2017-09-21 15:53
健康功效 田螺：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料田螺500g相克食物油适量料酒两勺 生抽两勺生姜四片相克...
发布时间：2017-09-21 15:52
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药120克相克食物莲子30克相...
发布时间：2017-09-21 15:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶160g相克食物 淡奶油50g 玉米淀粉25g白糖25g相克食物 水100g 低筋面粉80g 泡打粉4g炸鲜奶...
发布时间：2017-09-21 15:51
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜面条100克猪...
发布时间：2017-09-21 15:50
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料 飞饼皮5张金桔300克 细砂糖100克 玉米淀粉1大勺金桔派的做法1.飞饼皮从冰...
发布时间：2017-09-21 15:47
健康功效 覆盆子：活血化瘀桔皮：健脾、燥湿化痰、理气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料覆盆子1/2小匙相克食物 玫瑰果1/2小匙...
发布时间：2017-09-21 15:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜梗100克鸡蛋3个相克食物油三勺 盐少许 五香粉少许 生抽半勺韭菜梗炒鸡...
发布时间：2017-09-21 15:42