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椰浆西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米小半碗 椰浆3000ml冰糖相克食物 水果少量装饰用椰浆西米露的做法1.把水烧开,...

发布时间:2017-09-20 07:56

清蒸武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料武昌鱼1条相克食物 葱丝姜相克食...

发布时间:2017-09-20 07:56

老干妈酱毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物 老干妈酱少许 油盐糖少许 辣椒,葱花少许老干妈酱毛豆的做法1....

发布时间:2017-09-20 07:56

干煸茧蛹的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茧蛹香菜相克食物 干红...

发布时间:2017-09-20 07:56

凉拌花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米400克相克食物芹菜100克相克食物胡萝卜100克相克食物...

发布时间:2017-09-20 07:55

油条的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粉500克 复配油条蓬松剂1袋 水350克 玉米油适量油条的做法1.所有食材混合,用筷子搅拌成棉絮状。2.揉成面团,面团会...

发布时间:2017-09-20 07:54

荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物食用油适量 盐适量酱油适量荷包蛋的...

发布时间:2017-09-20 07:53

柿子饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子10个相克食物面粉1千克柿子饼的做法1.取上好的火晶柿子2.去皮,顺一方搅...

发布时间:2017-09-20 07:52

蒜香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨600克相克食物大蒜100...

发布时间:2017-09-20 07:51

辣爆方便面的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 火腿肠一个葱一根相克食物姜适量相克食物蒜七八相克食物 辣椒面四五勺辣爆...

发布时间:2017-09-20 07:51

红烧黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条姜半个相克食物葱适量相克食物油30毫升糖10克相克食物黄酒30毫升...

发布时间:2017-09-20 07:51

香辣孜盐心肺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管猪肺:止咳、补肺、止血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪心1个相克食物猪肺半个相克食物洋...

发布时间:2017-09-20 07:50

清炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁400克相克食物黄...

发布时间:2017-09-20 07:50

diy肯德基至Q虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冻虾鸡蛋一只相克食物 葱姜末 盐淀粉少许 面包糠diy肯德基至Q虾球的做法1....

发布时间:2017-09-20 07:50

炖牛排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 牛排骨西红柿相克食物洋...

发布时间:2017-09-20 07:49

小米糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物 蛋白4个 蛋黄2个 色拉油40克糖50克相克食物小米糕的做法1.小米洗净浸...

发布时间:2017-09-20 07:49

黄金菇炖老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老鸭半只 黄金菇枸杞相克食物沙参...

发布时间:2017-09-20 07:48

自制凉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料面粉500克黄瓜1根相克...

发布时间:2017-09-20 07:47

粿麦软脆包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 老种50g 高筋粉200g 低筋粉20g 黑粿麦粉30g 糖浆20g 酵母3...

发布时间:2017-09-20 07:45

丽江粑粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾芝麻:明目、祛风、补血火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉150g核桃40g相克食物芝麻30g相...

发布时间:2017-09-20 07:45