健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄一斤半相克食物玉米1根相克食物玉米烧猪蹄的做法1.准备好的食材2.将香菜放入油锅煸...
发布时间：2017-09-20 07:44
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物冰糖适量相克食物 酿造米醋适量自制苹果醋...
发布时间：2017-09-20 07:44
食材用料 带皮白萝卜7片 带皮生姜7片 葱须7个生姜葱须白萝卜汤的做法1.葱须剪下后用水浸泡洗去灰土2.白萝卜不去皮切片，生姜不去...
发布时间：2017-09-20 07:44
食材用料 纯牛奶1000g 酸奶发酵剂1g白糖80g相克食物电饭煲自制酸奶的做法1.成品图。2.准备材料。酸奶桶也要开水烫过。3.酸奶瓶要...
发布时间：2017-09-20 07:43
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪瘦肉适量杏鲍菇1根胡萝卜适量相...
发布时间：2017-09-20 07:42
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦1个相克食物胡萝卜1个相克食物油10克 高...
发布时间：2017-09-20 07:41
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料四季豆适...
发布时间：2017-09-20 07:41
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料羊肉1斤相克食物白菜一小颗相克食物 粉条200克枸杞...
发布时间：2017-09-20 07:36
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪里脊肉100g相克食...
发布时间：2017-09-20 07:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁适量 甜菜根汁适量鸡蛋3—5个相克食物面粉适量 盐适量 调料适量 葱花...
发布时间：2017-09-20 07:20
食材用料面粉500克 甘蓝1个 猪五花200克葱适量相克食物姜两片相克食物 五香粉少许 生抽适量 盐少许 色拉油适量 鸡精少许香油少许...
发布时间：2017-09-20 07:15
健康功效 小米：安神、和胃、补虚山药：止泻、健脾、补肺食材用料小米200克相克食物山药300克相克食物枸杞适量相克食物 水小米山...
发布时间：2017-09-20 07:14
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料豆角300克相克食物红椒一个 精瘦猪肉（或鸡胸肉）50克 蛋...
发布时间：2017-09-20 07:10
食材用料 玉米面150克 普通面粉300克猪肉150克相克食物 大萝卜150克 玉米油3勺 盐适量蚝油一勺 生抽一勺花椒粉少许 酵母5克葱适...
发布时间：2017-09-20 07:06
食材用料 自制咸菜适量 香干3-5块 大蒜籽3-5瓣 老姜一块 小米椒3-5个食用油适量 生抽适量 黄豆酱适量素炒咸菜的做法1.将腌制好的...
发布时间：2017-09-20 06:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鲜鱿鱼2只 小红椒2只...
发布时间：2017-09-20 06:57
健康功效 水芹菜：安神、平肝、清热食材用料水芹菜两把 熟花生碎适量 老干妈豆豉一勺 老干妈辣椒酱半勺蚝油半勺 盐适量 味极鲜酱...
发布时间：2017-09-20 06:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 大糯米2碗 元宝红糖6个南瓜糯米粥(高压锅版）的做法1.糯米要...
发布时间：2017-09-20 06:52
食材用料 小南瓜半个面粉一碗 肉沫半斤 大豆油10克香油少许大葱一根相克食物 葱花少许 姜末少许料酒少许南瓜肉沫菜卷的做法1.白...
发布时间：2017-09-20 06:52
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料阿胶半斤相克食物 核桃(熟)200g 黑芝麻(熟)200g冰糖200g相...
发布时间：2017-09-20 06:48