健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 三文鱼骨两段苦瓜一条相克食物 盐按个人口味豉油按个人口味糖按个人口味相克食物料酒...
发布时间：2017-09-18 10:49
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 百香果果汁果肉500g糖300g相克食物 百香果果壳适量蜂蜜两大勺相克食物柠檬1个相...
发布时间：2017-09-18 10:48
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一斤相克食物面粉适量牛...
发布时间：2017-09-18 10:47
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:46
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝八角：理气、止痛、温阳食材用料鲶鱼1条相克食物 豆付适量葱适量相克食物姜适量相克食物八角适...
发布时间：2017-09-18 10:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉80克...
发布时间：2017-09-18 10:40
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料...
发布时间：2017-09-18 10:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 老豆腐一块 肉末鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-09-18 10:35
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料螃蟹250克相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:32
食材用料青辣椒3个相克食物 瘦肉300克大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 生抽适量料酒适量 生粉一勺 鸡精一勺 盐适量油适量青椒炒...
发布时间：2017-09-18 10:32
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 圆菜1个西红柿1个相克食物 尖椒1个 细粉条1袋油适量葱1段相克食物蒜1个相克食物姜...
发布时间：2017-09-18 10:30
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡脚300g西兰花一棵相克食物红椒一个 香叶3片生姜1块相克...
发布时间：2017-09-18 10:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小鸡胸2根土豆1个相克食物洋...
发布时间：2017-09-18 10:30
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料南瓜半个相克食物糖适量相克食物小麦面...
发布时间：2017-09-18 10:29
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰大米：富含碳水化合物、富含锰薏米：健脾、利湿、除痹食材用料梨一个相克食物大米50克相...
发布时间：2017-09-18 10:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋两个相克食物黑芝麻10克相克食物胡萝卜100克相克食物 花叶生菜...
发布时间：2017-09-18 10:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g 速发酵母3g 细砂糖A20g 盐巴3g 水150ml 无盐奶油...
发布时间：2017-09-18 10:24
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水海带：软坚、化痰、消痰食材用料猪蹄1个相克食物黄豆2两相克食物海带适...
发布时间：2017-09-18 10:24
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 玉米粒100g 瘦肉100g红萝卜适量 盐适量 生抽适量 生粉适量油适量白糖适量相克食物玉米炒肉的...
发布时间：2017-09-18 10:23
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300g相克食物土豆50g相克...
发布时间：2017-09-18 10:20